熬夜一天要花七天才補得回來！5大原則熬夜不傷身 - 康健雜誌145期 中西醫都告訴你，晚上11點之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時，有幾個健康大原則你一定要知道。 交給客戶的提案臨時必須重做、明天要用的簡報還沒準備好……不得不緊急挑燈夜戰。當你偶爾必須把一天當48小時用的
醫砭 » 線上醫書 » 臨床百問 » 晚睡、熬夜的傷害 晚睡幾乎可算是熬夜的同義詞，但要多晚才算熬夜？中醫認為，11pm以後才入睡的，皆算熬夜 (1)，成人最好10pm以前上床，小孩則不可超過9pm。 晚睡、熬夜晚會對人體造成怎樣的傷害？有云皮膚會變粗糙，有害美容 (4)；有云會讓男性不舉 (5)；有云會變胖 (6 ...
熬夜，怎麼吃？ - 康健雜誌8期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌 不夜城中的不夜男女，為了工作、玩樂，為了逛書店而熬夜，熬夜的時候要吃什麼、不要吃什麼，讓精神high起來？熬夜過後，又要怎麼把弄亂了的生活時差趕快調回來？ 「滴答，」半夜12點，房裡的燈還亮著，案前是一堆堆
孕婦熬夜會怎樣？會影響寶寶嗎？ | 媽咪寶貝大小事 熬夜對胎兒的影響 1、孕婦 胎兒易血虛 晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，準媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好 ...
買梅精,梅精的功效,梅精的製作方法,梅精的吃法,梅子酵素, 堅持先認人再認證，所有農產品種植過程不使用有害生物體的農藥；所有加工農特產製作過程不使用化學添加劑，無色素、無香精，無防腐劑。能自己種的就自己種，能自己做的就自己做，自己種不出來或做不出來，一定是認識的可靠的人做的，而且全程 ...
念書與熬夜聖藥--炙甘草湯 @ 方證與藥證 :: 痞客邦 PIXNET :: 話說張仲景的炙甘草湯是一帖很強的滋陰藥這事情大夥兒是都明白的 《傷寒論》裡頭最滋陰的幾種藥幾乎都用在裡面了--地黃、麥冬、阿膠 但是問題就在張仲景的炙甘草湯如果 ...
各商圈活動﹙1﹚ - 台北歷史剪影 台北各商圈活動 2012年1月 1、跨年人潮擠 士林市場業績添 5 成 【聯合報 記者吳曼寧／台北報導】 2012.01.02 昨天是建國 101 年元旦，不少民眾跨年熬夜肚子餓，前往新開幕的士林市場吃小吃，地下一樓美食區人潮爆滿，營業至凌晨 4 點，創下歷史紀錄，有 ...
熬夜會爆肝? 蜆精是不能護肝的肝病殺手 - iHealth 愛健康 毒物科專家林杰樑醫師也表示：「爆肝跟熬夜一點關係都沒有」。而蜆精，含有豐富的肝醣、胺基酸、維生素、膽鹼，就像是營養的食品，就像雞蛋、香菇一樣，補充你的體力，改善你疲勞的症狀。論功效，就只能當做一種營養豐富的食品。
常熬夜須要多吃什麼??? - Yahoo!奇摩知識+ 2006年9月7日 ... 常熬夜的人最好吃什麼蔬果或是有什麼可以保健的??常熬夜的人最好是什麼時候吃 維他命ㄋ??(下班後宵夜上班前) 那一個時段吃比較好ㄋ??為什麼 ...
癌症患者勿吃高劑量 高濃度補品 免得腫瘤越補越大 癌症患者勿吃高劑量 高濃度補品 免得腫瘤越補越大 【中廣新聞網 】(黃玉芳報導) 快過年了，不少 癌症 ...
