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水果熱量表：芭樂熱量、香蕉熱量、奇異果熱量... - iFit 愛瘦身 圖上這些水果通通代表「1 份」，熱量約為 60 大卡。不過小編也要提醒大家，圖上個數僅供參考，實際數值可能因水果大小、甜度、品種而變動喔！ （芭樂籽的部分熱量較高，把中間挖掉之後就可以多吃一點啦！ :P ...
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樂活營養師 - 水果控糖減重 關鍵升糖指數 雀巢健康兒童全球計畫：搶搭世足動一動 好禮等你來抽 持續推動兒童營養健康的「雀巢健康兒童全球計畫」已邁入第五年，今年特別強調運動對於孩童的重要性。擔任此計畫指導單位..... ‧
