Anaerobic Threshold Anaerobic threshold (AT) is a frequently used term that sometimes causes a little confusion. What is the AT and how can you use it to run faster? For starters, the ...
如何訓練中長距離跑步的能力？ - 國立中正大學運動科學教育 ... 如今，服務單位要求1500公尺的跑步測驗，試過多種訓練方式，跑步呼吸調氣法，總 ... (二)、關於配速，我建議你採勻速跑的方式，就是採用較為均等的速度來跑完全程。
簡介運動心肺功能測試 - 臺北榮民總醫院全球資訊網:::::首頁::::: 運動心肺功能主要是定量評估下列幾個因素:1.有氧運動能力(即評估 最大攝氧量 ...
Fatmax(最大脂肪代謝量強度) - 國立中正大學運動科學教育研究室 Jeukendrup and Achten根據漸增強度運動下，人體的攝氧量與呼吸交換率( respiratory exchange ratio ...
V4 訓練對有氧 無氧閾值與高劑量負荷能力之影響 参、結果分析與討論 一、2 週V4 速度 (5 x 3.5 m/s)持續跑乳酸堆積、心跳率之變化 依據Mader et al. (1977) 運動 ...
無氧閾值 - 學術名詞暨辭書資訊網 - 國家教育研究院 名詞解釋: 無氧閾值是指耐力運動中的一種生理現象，當運動開始後，隨著運動時間 的延長，運動強度也漸增，當運動強度 ...
運動代謝 - S.F教學網：S.F.首頁 大綱 安靜到運動時轉變 代謝反應 運動持續時間與強度 短時間高強度運動 長時間運動 短時間運動 燃料的選擇 ... ...
運動生理學網站請問無氧閾值與臨界速度在概念上有何異同之處 ... 無氧閾值(anaerobic threshold，簡稱AT)就是指透過人體運動時的各項生理反應判定，確認人體由「有氧 ...
運動生理學網站無氧閾值的臨動力(critical power)的意義 無氧閾值(anaerobic threshold，簡稱AT)就是指透過人體運動時的各項生理反應判定，確認人體由「有氧 ...
Lactate threshold - Wikipedia, the free encyclopedia The lactate threshold (LT) (or lactate inflection point (LIP) or anaerobic threshold ( AT)) is the exercise intensity at which lactate (more specifically, lactic acid) ...
