「無」氧運動也不可忽視提昇基礎代謝率甩油更有效- 瘦身美體 ... 2014年4月4日 ... 但是其實無氧運動也是很重要的，你對於無氧運動認識多少呢？無氧運動的定義無氧 運動是... ,iBEAUTY愛漂亮(重訓,有氧運動,無氧運動,舉重,游泳, ...
籃球- 籃球原來是無氧運動但是為什麼- 運動討論區- Mobile01 投籃之後也要跑過去檢球為什麼是無氧運動而不是有氧運動呢? ... 有氧運動的定義 是心跳一分鐘120-130以上，連續不停的30min以上，才算有氧 ...
Re: [問題] 何謂有氧? - 精華區- 批踢踢實業坊 維持60-80% 的最大心跳率這定義也相當模糊因為有種運動型態是在最大心跳的50 %~65%進行稱為Recover 另外大部份認為最大心跳率75%以上就稱為無氧不過這 ...
Dabinn的筆記:有氧運動/無氧運動- 樂多日誌 2007年5月31日 ... 有氧運動: 鍛練心肺，消耗脂肪無氧運動: 鍛練肌力. ... 比較科學的定義，有氧運動是 指長時間(15分鐘以上)、有節奏、會令心跳率上升的大肌肉運動。
anaerobic exercise - Medical Dictionary - The Free Dictionary any short-duration exercise that is powered primarily by metabolic pathways that do not use oxygen. Such pathways produce lactic acid, resulting in metabolic ...
MIKE健身網誌: 跑步是運動之母也是最好的有氧運動 - yam天空部落 "我最討厭的 運動就是 跑步" "我最討厭滿身大汗" "我很多 運動都喜歡，但就是討厭 跑步" ...
運動生理學簡介 - 歡迎光臨，國立臺北大學 產主這種優先次序呢？可能和參與 運動的肌肉量的多少有關。滑雪和跑步都是全身性的 運動，四肢及軀幹的肌肉都需 ...
運動健身綜合 - 功能化繁為簡 － Epson PULSENSE PS-100 - 運動 - Mobile01 穿戴式裝置各家大廠持續推出，消費者面對恆河沙數的記錄功能容易無從選擇，找出最適合消費者需求的殺手級... ... A.APP下載與配對 我自己本身使用的手機為HTC的M8，實際使用過並沒有辦法支援EPSON的APP，所以這次試用是向同事借了SAMSUNG的 ...
有氧運動- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 人體運動需要ATP提供能量，ATP可以由身體進行有氧代謝和無氧代謝合成。無氧 代謝能夠短時間內在不需要氧氣的狀態 ...
[運動知識家] 有氧與無氧我該選擇哪一樣？ - 運動筆記SportsNote 2014年6月6日 ... 其實，雖然大多數的球類在定義上屬於無氧運動，但因為球類運動的動作和進行方式 差異很大且因人而異， ...
