減肥島物語: 為什麼我上半身都瘦了，下半身還是很胖？ - yam天空部落 減肥越減上半身越瘦，下半身還是很胖 ？因為上半身主要是 內臟脂肪，下半身主要是 皮下脂肪 (臀部大腿)，肌間脂肪則是 全身都有。所以如本文所說的順序，下半身一開始只減到肌間脂肪，最後才減皮 ...
減肥島物語: 如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 - yam天空部落 錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥 ，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？ 因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ...
vitaadd.com 快速造成飢餓感的再度發生因而使食量增加、血脂肪濃度偏高等，因此低GI飲食法又被稱為「低遺島素減肥 ... 低GI、總熱量高的食物 ，還是會發胖，舉例來說 ...
不吃早餐會變胖 - 優仕網部落格 2012年12月13日 - 不吃早餐會變胖 很多人想靠著不吃早餐來減少熱量攝取、進而減輕體重，這樣的觀念是非常錯誤的。人體在飢餓狀況下會先分解有限的肝醣、然後是 ...
吃飽了!為什麼會很想睡覺阿.，健康生活討論 - 婚禮情報│wed168 我每次 吃飽一定會 站著~ 看電視也好~ 站著消化一下對身體好~ 也不會胖~ 2011/4/22 下午 06:38:00 版主kila690830 留言給回覆者： ...
檢討我會變胖的原因@ 安娜在這裡Anna! :: 痞客邦PIXNET :: - Annapure 2014年5月12日 ... 檢討我會變胖的原因. 看了很多篇麻吉Ben的文章之後，我也開始思考自己為什麼會 發胖？十年來像吹氣球 ...
為什麼我會變胖？--肥胖的成因 為什麼我會變胖？ ... 以科學的觀點而言，肥胖產生的原因是：「當食物所提供的熱量 超過身體所需時，過多的熱量會轉換成 ...
博客來-我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！ 書名：我要內臟變年輕：逆轉「內臟壽命」10法則，人就不老、不胖、變健康！，原文名稱：健康は「内臓さん」で決まる，語言：繁體中文，ISBN：9789862299975，頁數：240，出版社：三采，作者：伊藤裕，譯者：石玉鳳，出版日期：2014/01/04，類別：醫療 ...
為什麼運動都不會瘦? 還變胖?? @ 小自由格鬥 :: 痞客邦 PIXNET :: 很多人都有這樣疑問: 運動一段時間了，不僅沒有變瘦，體重反而增加??其實，要健康的變瘦真的沒那麼簡單，有些基本常識是你需要知道的: 1. 運動後肌肉數會增加。肌肉跟脂肪的 ...
爆發式間歇訓練：為什麼持續的運動還是可能讓你變胖？ - iHealth 愛健康 為什麼大家會堅持做錯誤（減肥無效）的運動？ 我會跟那些朋友說，他們在每個星期二晚上的那些有氧健身課程根本是浪費時間，而得到的回應常常是「真的嗎？你不知道我在那些課程被操得像條狗一樣」他們會先跟我說機器上顯示他們消耗了多大量的 ...
