西兰花炒虾球 - 心食谱 1、准备材料： 2、西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形 片；鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先 ...
芦笋炒虾球 - 心食谱 1、鲜虾剥壳去头（留尾），然后用刀将虾背界开、挑去虾肠后洗净沥干，再用油、盐、 胡椒粉腌好待用。2、芦笋根部稍微削皮， ...
芦笋炒虾球 - 心食谱 1.准备材料2.把基围虾去头，去虾线，去壳只留尾巴，并在背上用刀剖开3.把处理好的 虾洗净沥干，加淀粉，盐，黑胡椒，少许 ...
XO醬翡翠炒蝦球 - 李錦記美食廚房 將蝦放入沸水中略煮，瀝乾。 用1湯匙油爆香蒜蓉，加入中蝦、西芹、甘筍及甜紅椒炒 勻。 拌入調味料，炒勻至熱透。 標籤: 蝦 ...
【八分鐘兩道指定菜】蘆筍炒蝦球& 乾煎白鯧 2012年1月30日 ... 蘆筍炒蝦球. 食材： 大草蝦仁8尾、蘆筍(削去尾端1/3處粗皮)1/2把、薑1小塊、蒜仁2顆 、雞蛋1顆、太白粉1大 ...
西蘭花炒蝦球- 食譜大全- 家樂牌KNORR.HK 蝦仁解凍，挑腸(蝦仁太細粒就不用挑)，醃15分鐘，飛水備用; 西蘭花洗淨，摘成小朵， 飛水備用; 熱鑊下油，爆香蒜蓉，加入西 ...
西蘭花炒蝦球食譜、作法| 閒人廚房的多多開伙食譜分享 西蘭花炒蝦球作法：蝦球及西蘭花口感爽脆且極富蒜香，煮法亦非常簡單，各人都 輕易煮出這道色香味俱全的佳餚！
清炒蝦球 - 今日美食 蒜頭去皮，拍扁備用. 燒熱油鑊，下油，下蒜頭起鑊. 下蝦球快炒，加入鹽、糖調味後即 可上碟，略加數滴麻油. foodno1-signoff ...
