木耳 木耳類指的是擔子菌（Basidiomycota）膠質菌類（jelly fungi）的木耳屬（Auricularia），外型略似耳狀，呈棕色或棕黑色。中國的木耳類最早記載於〈神農本草經〉，收錄有「五木耳」之名稱。木耳被東方人作為食材已有長久的歷史。
黑木耳低熱量多纖維 減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇, 降低血液黏稠度, 抗凝血, 有 ...- udn部落格 功效：蘑菇開胃化痰，可降脂降壓，減肥輕身；小黃瓜可增加飽足感，木耳炒蘑菇熱量低，是減肥美容聖品。 【2008/10/19 元氣周報】 黑色、白色》黑木耳豆漿 ...
木耳(水發)的熱量，木耳(水發)減肥 - 薄荷食物庫 全面分析木耳(水發)的熱量，營養價值，木耳(水發)減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 介紹 黑木耳狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素B 1 等。木耳是木耳科真菌木耳。
木耳要跟什麼一起吵比較好吃 - Yahoo!奇摩知識+ 鳳梨炒木耳 客家菜 鳳梨炒木耳 材料： 新鮮木耳3兩、鳳梨1/4個、嫩薑1小塊、紅辣椒 1支 ... 最新料理食譜 發問中 已解決 這裡面說的第3點過濾是什麼意思 急阿 馬來西亞有什麼著名美食?(15點 ...
低熱量木耳料理 飽足不怕胖 - 維尼~在那裡~~~ - Yahoo!奇摩部落格 一到了夏天，愛美的女生就忙著打聽好吃又不易胖的減肥妙方，陳靜儀就是這樣的女生，她特別喜歡以黑白木耳入菜，因為 熱量低，吃了皮膚還會變得水嫩漂亮，是很適合夏天的好 ...
熱量大食物之比較。 - Yahoo!奇摩知識+ 粽子熱量多少?聽說粽子熱... [ 廣播 ] 熱量高的東西有哪些?? [ 塑身減重 ] 熱量計算很難嗎?????... 不過木耳跟小黃瓜的熱量都不高 所以還好 就看你加的油多或少了 (B)魯雞腳 這東西都是皮 肉的地方應該不多吧 說真的動物性的皮膽固醇含量很高 ...
黑木耳低熱量多纖維減重護腸有效用- 膳食養生- 養生百科- udn ... 2009年5月19日 ... 營養師杜秀容表示，黑木耳每100公克含有熱量31卡，成分包括蛋白質、脂肪、 ... 黃豆怎麼吃》該吃多少？
黃瓜炒黑木耳的熱量和減肥功效 - qqww0088的美學部落 - PChome 美學院 熱量：213千卡 （每380克）步點 值：64.6計算：早餐午餐晚餐加餐原料列表黃瓜 200.0g 木耳(水發...PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題,流行時尚等 ...
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炒木耳_百科 希朢大家都能輕鬆做出更好吃的清 炒木耳。做法一： 木耳，小蔥，鹽，姜絲，胡蘿蔔，老抽，水澱粉各適 ... 飽脹感，從而控制進食慾朢，是一種天然的纖體美食。其次，山藥本身就是一種高營養、低 ...
