常春月刊 - 健康滷味食譜 提醒您，八角、五香和花椒這類香氣強、很受大家歡迎的香料不宜吃太多，因為這些香料的辛散刺激較重，太多對於胃腸功能不好（胃腸潰瘍、胃酸多）的民眾來說，容易造成負擔，因此適量即可。 《 健康滷味食譜 》
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電磁爐做料理(中) @ 咪媽媽的魔法廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 目前分類：電磁爐做料理(中) (39) 瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要 Nov 25 Mon 2013 13:58 茄汁亂入之香菇燉白菜 將冰箱裡剩餘的食材清一清，然後變成一道料理，似乎是很多家庭主婦擅長的技能 ...
熱量知多少 - KingNet國家網路醫院 但外食的熱量往往不知道到底有多少？ 常常會掉入陷阱中，不僅吃超過自己所需要的熱量， 也造成自己的負擔。 中式餐點： .... 豬腎, 60. 豬血, 220. 蛋, 雞蛋白, 70 ...
台大熱量表 - 吳統雄 台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表. ... 雞蛋豆腐100g﹙約1/3盒﹚. 79. 傳統豆腐80g﹙厚的，約2方格﹚. 70. 傳統豆腐80g﹙薄的，約3方格 ...
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降低熱量的烹調原則 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 文/忠孝醫院營養室營養師陳俊志 採購時就要選含脂肪少的肉類或材料/ 例如不可買含肥肉多的五花肉，應該買里肌肉；牛腩比牛腱含油多，應少用牛腩。 避免使用半成品/ 各種火鍋餃類、貢丸、香腸、火腿、熱狗、油豆腐等，含脂肪量都高，儘量少用。
【愛妻便當圖解-6】滷味拼盤、蔥香雞胗炒飯、涼拌四季豆、梅汁番茄 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 不管營養專家怎麼說雞內臟和滷味的壞話（含重金屬或抗生素殘留物、膽固醇和熱量高之類的），都無法動搖我對滷雞肝、雞胗、雞心的真愛。漂洋過海嫁來東京時，皮箱內就塞了一盒滷包，立誓要當個自立自強的外籍新娘，用
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