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雙效合一滑步機使用小叮嚀 - 愛瘦身 2013年10月11日 ... 「滑步機」是一種非常好的有氧運動，因為運動強度足夠，而且對膝蓋的負擔極小， 即使是過胖或 ... 如果能使用達30 分鐘以上，消脂效果會非常好喔！
滑步機功能10點- Yahoo!奇摩知識+ 如題1.請問滑步機的功用到底是瘦哪些部位小腿???大腿??? 如果我每天使用40分鐘重量大概5~6的位置這樣有辦法減肥嗎?2.瘦小腿的健身器材有哪些呢?3.瘦大腿 ...
