各種精油功效, 使用方法和注意事項 ( I ) @ The Class 1965 :: 痞客邦 PIXNET :: 本文引用自theclass1965 - 各種精油功效, 使用方法和注意事項 留言列表 (3) 發表留言 #1 胖娘 於 2012/01/30 12:24 很棒的資訊~ #2 訪客 於 2012/08/02 01:36 Thanks a lot. #3 小珠 於 2013 ...
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黃蓉老師---Yoga|瑜伽|瑜珈|瑜珈教室|瑜珈教學|轉化瑜伽---學員心得分享 如實面對自己 私立大學行政人員 無意間聽到同事在聊他們的瑜珈心得而興起參加的念頭。 一念之間，牽起我與瑜珈的緣分。 由於喜歡黃老師的教學風格，和感受到每每下課後的身心舒暢， 每週一次的瑜珈課讓我在既定生活模式中注入一個活化元素。
身與心的平衡 站長的飲食公式 減肥：限醣飲食(不碰澱粉、不碰水果) 長壽：一日一餐 減肥又長壽：一日一餐+限醣飲食 控制血糖的自然療法：限醣飲食+限制卡路里+運動 我個人的看法是：血糖越低，胰島素越低，壽命越長！
