學生游泳能力121網站 [2013-08-20] 水域安全最新消息-教育部體育署提醒學生、家長，從事水域活動務必前往合格安全的水域，防範危險發生 [2013-12-05] 102年無游泳池學校實施游泳教學觀摩會(南部場) [2013-12-05] 102年游泳池經營管理研習會 (南部場)
游泳班 游泳班 親愛的學員您好： 歡迎您加入國立臺灣大學游泳運動指導班（以下簡稱本班），臺灣大學將秉持著熱忱服務的精神協助您上課事宜，期望您在本次活動中，能有愉快的運動經驗，盡情享受運動樂趣。
暑假減肥~游泳最夯!游泳減肥真的能減少脂肪嗎? @ 產後瘦身哺乳方法大收集 :: 痞客邦 PIXNET :: 游泳減肥 根據醫學報導，所有的運動，就數游泳是消耗熱量最多的運動。 雖然游泳對減肥是相當有效的，但是飲食的控制也非常重要，需相輔相成。切記游泳後大吃大喝 ...
暖身動作篇 - Homepage of Shu-Chun Weng 游泳技巧專區暖身動作 篇 游泳技巧專區 暖身動作篇 姿勢練習篇 游泳訣竅篇 游泳配速篇 均衡營養篇 游泳教學專區 video教學篇 分解動作教學篇 游泳相關事項區 ...
常做腹肌訓練輕鬆拒當”小腹婆”∣聯安預防醫學機構 不想再當小腹婆！」是許多女性共同的心願，隨著年紀增長，身體的新陳代謝率能力下降，加上現代女性生活型態以坐式為主，腹部又不如四肢一樣常活動，因此脂肪 ...
親親寶貝: YMCA幼兒游泳 - yam天空部落 在 琪慧阿姨認真搜尋下發現了【YMCA-唭哩岸會館】，環境真得很乾淨,因為是很新的關係吧,(當時才成立一年多喔!) ... 小一 正式找教練來家中教吸吐氣及姿勢^^~小四 就能當學校暑期泳班的教練囉! 加油!!! 妳家寶貝看起來很棒呢 ^^"
4 Pre-Swim Warm-Up Movements | ACTIVE Before you dive in, warm your body up right by skipping the static stretching for these ... Here are some swim-specific movement prep exercises that I do before I ...
Swimfit Bodywork | Warm Up and Stretch | Swimming Gradually prepare your muscles for exercise in the pool with a thorough stretching and warm up routine.
原來游泳才是消耗最多卡路里的運動！ @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET :: 如何擅用游泳來達到瘦身的效果呢？ 很多人都會希望透過運動達到瘦身的效果。有不少人會選擇跑步作為減肥運動，不過對於過重的人來說，跑步對雙腳會帶來很大的壓力；在此情況下，學游泳減肥會是一個不錯的選擇。
學生游泳能力121網站 教育部水域安全宣導影片-救溺5步 防溺10招 相聲說防溺 防溺暖身操 台北市防溺-水上活動宣導資料 水域安全意外事故處理流程 教育部水域安全宣導影片--海流多變，衡量自身體力最重要
