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[游泳教學影片]自由式影片教學-抽臂法 @ 游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎 :: 痞客邦 PIXNET :: 各位朋友大家好~^^ 游泳教學教室在開嚕.. 今日游泳教學影片的重點在抽臂法. 從教學影片中我們可以看見. 抽臂的方式,單臂入水之後,手臂的延長方式. 接下來在影片中的慢動作可以 ...
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游泳教學-自由式 - 本站消息 - 嘉義縣文昌國小資訊網 自由式(捷泳) 一、腿部動作〜 打水的動作要領，兩腿自然平伸，兩腿成內八字；打水時，以髖關節為軸，向下打水，大腿帶動小腿，兩腳上下打動，力量是往下的。(附圖一) 圖一、捷式腿部動作(資料來源：游泳教學與水上安全P.36圖49A)。
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