3種練習 助你泳技大躍進 - 運動筆記SportsNote 暖身： 游泳200 公尺；以浮板輔助打水200 公尺；划水200 公尺。 主練習： (a) 進行5趟100 公尺打水練習，每趟間 ...
能游15公尺 並不代表會游泳 @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌 能游15 公尺 並不代表會 游泳 看完之後您覺得是不是如此？坦白說：能游25 公尺，還不算是會 游泳，我認為至少能 ...
游泳 - 游泳 2500m 多少時間? - 運動討論區 - Mobile01 今天跟一個女性朋友聊到 游泳,跟她說我今年夏天 游泳的目標 , 他竟然跟我說2500m她不用半個小時就... ... 小弟在 ...
請問一般游幾公尺就可算體力不錯了？ - Yahoo!奇摩知識+ [ 點此以瀏覽 ]. 請問一般游泳自由式，下水一次能游幾公尺就可算體力不錯了？ 2010-07-01 14:44:27 補充. 應該是問︰自由式游幾公尺都不要停，才算體力很好了 ？
每天游幾公尺比較適當？ - Yahoo!奇摩知識+ 我沒有天天去游泳，我約是二、三天去游一次，會練踢水200公尺，蛙式200公尺， 自由式200公尺，手划水200公尺，請問這樣游泳的運動量夠嗎？那幾個項目要增加 ...
請問游泳1000公尺游30分鐘可消耗幾卡熱量- Yahoo!奇摩知識+ 請問游泳1000公尺一趟蛙式一趟自由式游30分鐘共可消耗幾卡熱量.
要游幾公尺以上才叫會游泳? - Yahoo!奇摩知識+ 台北市規定國小畢業要能游１５公尺，國中畢業２５公尺，高中畢業５０公尺，說實在只 能游２５公尺，遇到緊急狀況時，和不會游泳的差不了多少。 能游５０公尺〔短水道 ...
一般人一次游泳都會游幾公尺算是體力中等? - Yahoo!奇摩知識+ 這個問題有點籠統，游25公尺是體力問題，游2000公尺是毅力問題 沒游過的人游25 公尺就很喘了，游過的人游100公尺也很喘， 常常游的人游500~1000公尺沒問題， ...
游泳- 游泳500公尺相當於跑步幾公尺? - 運動討論區- Mobile01 根據Google到的說法同樣效果游泳和跑步是1:4所以我這樣解讀:在訓練目的相同之 下(例如都是...
游泳- 請問大家游泳池游1500 - 運動討論區- Mobile01 30分很快了 我1500公尺從沒40分以內! .... 還有樓下的那位大大你今年3月才練習 游泳而有這樣的成績,不知您住哪,我也想跟您學習學習。 1 2 3 4 5 ...
