游泳訓練法 游泳 訓練的方法，主要是由距離、速度、泳姿、重覆次數以及每個訓練項目之間的間歇休息時間等五個因素所組成。教練再根據不同階段的訓練任務、個人的專長項目以及個人的訓練水準，將上述五個因素加以合理的組合 ...
游泳 - So-net 個人網頁 節錄自《魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式》 第十課：學習兩拍打水 自由式要輕鬆持久，兩拍打水是重要的技巧，可以減少阻力和擾流，既不費力，又可以將身體的力量送入全泳中。 兩拍打水簡單、輕鬆、不起水花、平順，加總起來就能 ...
游泳訓練-教學 @ 游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎 :: 痞客邦 PIXNET :: 自由式游泳教學-自由式打水 六拍法 Hello-各位朋友大家好~ 今日的游泳教學教室要讓大家來更進一步的了解 何謂六拍法,四拍法,二拍法. (繼續閱讀...) 泡泡宏 發表在 痞客邦 PIXNET ...
樂趣化游泳教學 @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌 這是個學游泳,教游泳的部落。這裹有，最新魚式游泳分享，四式動畫及游泳介紹，魚式教學、游泳教學心得，游泳教學影片，心情分享，你有游泳問題嗎？這裹能幫助你，歡迎有心 ...
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學- YouTube 2012年9月22日 - 6 分鐘 - 上傳者：Jane Chen 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入 討論^^~ 小澔教你有效率的 ...
[游泳教學] 蛙式換氣的正確與錯誤動作- YouTube 2008年7月23日 - 31 秒 - 上傳者：chenhsiu [游泳教學] 蛙式換氣的正確與錯誤動作. chenhsiu的 ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙 式換氣動作教學 by Jane Chen ...
游泳教學-自由式 - 嘉義縣文昌國小資訊網 跳到 三、換氣〜 - 站著原地換氣練習〜. 1.將身體壓低，雙手平伸於前與肩同寬，用口吸一口氣且悶氣， ...
游泳 等均吸引許多民眾，這些水上運動共同特色之一即必須先要學會游泳，有了基本游泳 技能與常識，然後才能從事各種 .... 蛙泳的呼吸方法與自由式一樣，只不過自由式向側換氣，蛙式向前換氣。
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學 - YouTube http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入討論^^~ 小澔教你有效率的游 蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合), ... 9:22 ...
自由式換氣- YouTube 2012年9月9日 - 4 分鐘 - 上傳者：ssre66 自由式換氣. ssre66. SubscribeSubscribed ... 魚式游泳-尚霖教練示範換氣分解動作 by 楊尚霖 9,891 views ...
