博客來-每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦! 推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓,一瘦就是一輩子! 這幾年在減重門診,曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來,或是辛苦節食好不容易瘦下來,卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來,原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ...
【減肥】從80到54,2年多的漫長減肥之路(102.8.2更新) @ Queen's ... 2011年9月5日 ... 99.01.01從80公斤開始減肥,請大家給我點鼓勵,讓我能繼續努力下去吧!! Q子 ... [ 公告] 文章圖片、相簿圖片、部落格人氣無法正...[公告] 痞客邦 ..... 等我成功之後再來 跟大家分享吧!!我會 ...
2013年12月8日 ... ... 位韓國女網友特別上網分享她的「減肥法」,其實也是讓大家看看她「胖女大翻身」的 過程啦!(胖女大翻身, ...
[減重瘦身]63至40公斤的終極減重經驗分享(20120708) @ [心如石硯 ... 有鑑於前幾天收到爸媽囧很大分享減肥經驗的錄影邀約, 加上自己的部落格人數即將 突破四萬人次, 儘管接下來要分享的這段 ... 發現"黑咖啡"無疑是他們的共同交集所在, .... 心如石硯 於2013/10/14 20:15 回覆.
博客來-1天只要1分鐘1個動作!瘦腰、平腹、提拉臀:1個月瘦7公斤!事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操 書名:1天只要1分鐘1個動作!瘦腰、平腹、提拉臀:1個月瘦7公斤!事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操,語言:繁體中文,ISBN:9789866444685,頁數:144,出版社:蘋果屋,作者:呂紹達/作,楊昕諭/動作示範,出版日期:2014/02/14,類別:生活 ...
這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事@ 一休陪你 ... 2014年2月25日 ... 這是一個我減重25公斤的故事ㄟ,你看起來很痴肥耶~ ㄟ,你 ... 也讓才20幾歲的我 變的像個大叔一樣.
博客來--20公斤健康減重同學會(附DVD) 2014年1月20日 ... 書名:-20公斤健康減重同學會(附DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789866353314, 頁數:160,出版社:大康 ...
What is the equivalent weight of 20kg in pounds? - Yahoo Answers If my baggage is weighed at the airport and weighs 20kg, how much is that isn ... Rounded to 2 significant digits, 2.2 lbs per kg × 20 kg = 44 lbs ... 1 kg = 2.2 ...
Free Weights - Fitness Superstore Standard weight plates come in the following sizes: 0.5kg, 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg & 25kg. A standard barbells maximum weight is around 120kg, ...