減肥島物語 - 網誌 - yam天空部落 「妳一定要瘦下來喔，我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段： 減肥初期：先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期：開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制，瘦的最快。
第一回：敲膽經，幫你瘦大腿。 :: 就是愛買。Love Buy 特此感謝減肥島物語提供敲膽經 的圖片。 我要回應 >> 版權所有 ©2014 就是愛買。Love Buy. Design by 摩智數位科技有限公司. Power by Xlog . ...
敲膽經 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 敲膽經運動，每天至少要做50回合，邊看電視就可邊進行了。當然，有多餘的時間也一天可以早晚各敲50回合。如果你是水腫型的虛胖，整日狂敲也沒關係。敲打後會有 ...
敲膽經+ 敲胃經+ 刮肝經，我的大腿瘦了7公分！ - Yam天空部落 (有個美眉她每天早上7點敲打膽經的風市穴100下，經過40天大腿瘦2公分！) 所以你有把握到敲膽經和胃經的最佳時間。敲膽經和敲胃經，上午效果最好， 下午次之， ...
減肥島物語: 敲胃經：瘦大腿前側的超級大絕招！ - yam天空部落 提高血氣：敲胃經使胃功能正常的供應造血材料，提高你的血氣。2. 青春不老： ... 可想 而知，贅肉理直氣狀地占據了正常肌肉的位置，痰濁瘀血占據了新鮮氣血的空間。
減肥島物語: 敲膽經 + 敲胃經 + 刮肝經，我的大腿瘦了7公分！ - yam天空部落 這幾天是我減重達成第一階段的日子!(我自己設定每2個月為一階段), 預定一共要達成三階段!! 也就是至少為期半年的減肥日記^^ 我想跟你分享第一階段兩個月的成果!! 開始日期: 7/16 手臂 左右都是12吋 腰圍28吋
減肥島物語: 敲膽經：沒辦法持續三個月，就別跟我靠夭說沒效果！！！ 減肥島物語: 敲膽經 ：沒辦法持續三個月，就別跟我靠夭說沒效果！！！ 帮助 | 留言交流 | 首 页 阅览室 馆友 我的图书馆 来自： 秋夜长遥 > 待分类 配色： 字号： 大 中 ...
減肥島物語: 【人體使用手冊】敲膽經一招三式的說明- yam天空 ... 這一篇文章我花了兩、三個小時整理出來，但很值得參考！因為這是推廣敲膽經的作者吳清忠先生的親自現身說法，相信有在敲膽經的人，都會有興趣一看的。吳清忠： ...
減肥島物語: 敲膽經一個月，我的屁股和大腿都瘦了！ - yam ... 網友小之：我敲膽經一個月了，剛開始一個多禮拜沒有11點睡，看不到效果。 ... 這是很有用的資訊，將列入敲膽經成功案例，可以激勵減肥島物語眾多的水水們~~也 ...
減肥島物語: 【網友經驗】每天狂敲膽經，一個月狂瘦十公斤 ... 我這個人，根本不愛運動，什麼書上網路上建議的運動，雖然可以勉強做個幾次，但是不會持之以恆，後來，看到書裡面講到的「敲膽經」，我想終於有個運動是簡單到我 ...
