減肥島物語 - 網誌 - yam天空部落 「妳一定要瘦下來喔，我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段： 減肥初期：先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期：開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制，瘦的最快。
第一回：敲膽經，幫你瘦大腿。 :: 就是愛買。Love Buy 特此感謝減肥島物語提供敲膽經 的圖片。 我要回應 >> 版權所有 ©2014 就是愛買。Love Buy. Design by 摩智數位科技有限公司. Power by Xlog . ...
減肥島物語: 刮肝經：瘦大腿內側的超級大絕招！ - yam天空部落 這是讓妳只瘦大腿內側肉肉，不瘦臉頰和胸部的好方法喔。所有刮肝經的知識 .... 刮 肝經瘀青怎麼辦？ 如果大腿青了，那是把 ...
敲膽經 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 敲膽經運動，每天至少要做50回合，邊看電視就可邊進行了。當然，有多餘的時間也一天可以早晚各敲50回合。如果你是水腫型的虛胖，整日狂敲也沒關係。敲打後會有 ...
敲膽經+ 敲胃經+ 刮肝經，我的大腿瘦了7公分！ - Yam天空部落 (有個美眉她每天早上7點敲打膽經的風市穴100下，經過40天大腿瘦2公分！) 所以你有把握到敲膽經和胃經的最佳時間。敲膽經和敲胃經，上午效果最好， 下午次之， ...
減肥島物語: 敲胃經：瘦大腿前側的超級大絕招！ - yam天空部落 提高血氣：敲胃經使胃功能正常的供應造血材料，提高你的血氣。2. 青春不老： ... 可想 而知，贅肉理直氣狀地占據了正常肌肉的位置，痰濁瘀血占據了新鮮氣血的空間。
減肥島物語: 敲膽經 + 敲胃經 + 刮肝經，我的大腿瘦了7公分！ - yam天空部落 這幾天是我減重達成第一階段的日子!(我自己設定每2個月為一階段), 預定一共要達成三階段!! 也就是至少為期半年的減肥日記^^ 我想跟你分享第一階段兩個月的成果!! 開始日期: 7/16 手臂 左右都是12吋 腰圍28吋
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