減肥島物語 - 網誌 - yam天空部落 「妳一定要瘦下來喔，我要看到妳性感的青春曲線。」 ... 我將減肥分成三個階段： 減肥初期：先測試各種運動...找出和蒐集能讓自己變瘦的運動方法。減肥中期：開始認真的減肥...就是運動再搭配飲食控制，瘦的最快。
減肥島物語 - 日記 - yam天空部落 「妳一定要瘦下來喔，我要看妳穿上俏麗的白色小洋裝。」 ... 因為每周數以百計的網友問題，已經 嚴重影響我的創作步調和日常生活。 所以最近不會再回答問題，請勿發問。
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減肥島物語: 戰鬥減肥卡 (大SIZE) - yam天空部落 減肥島物語的戰鬥減肥卡 (大SIZE)相簿,由yam天空部落所提供的無限空間免費相簿 ... 1.圖片修復中，請勿留言發問。 2.目前以下半身減肥為主，上半身的 減肥項目還在工事中。 3.喜歡的文章可以轉載，請註明來源。
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 減肥島物語 http://blog.yam.com/colorman 回應文章 張貼新話題 回窈窕曲線討論區話題列表 小紫仔仔 留言 邀請為麻吉 2011/03/23 18:50:42 加入我的日記 推薦(3): 這個網站真的很棒~ 摘錄一段^^~希望還在仙界的多看看吧 ...
減肥島物語: 提高新陳代謝的十 ...- yam天空部落 「減肥停滯期運動」這個文章專欄，其實等你遇到停滯期再來看就行了。當你遇到了減肥停滯期，體重和尺圍都沒有變化了，怎麼辦？本文要教你提高新陳代謝的十 ...
減肥島物語: 推腹法：瘦肚子的超級大絕招！ - yam天空部落 幫助減肥：讓你的肚子和小腹瘦一大圈。2.解決便祕：推腹法， ... 那是敲腰帶肥肉呢? 還是敲帶泳 再請問~我是 ...
敲膽經 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 敲膽經運動，每天至少要做50回合，邊看電視就可邊進行了。當然，有多餘的時間也一天可以早晚各敲50回合。如果你是水腫型的虛胖，整日狂敲也沒關係。敲打後會有 ...
減肥島物語: 敲帶脈：瘦腰部的超級大絕招！ - yam天空部落 我的一個男生朋友，本來小腹很大(其他地方都瘦瘦的)，之前有去針灸過沒什麼療效。我推薦他參考使用推腹法及敲帶脈後，他小腹的確有變小，而且他每推就會放屁， ...
7Headlines - 減肥島物語: 快走運動：比慢跑更適合減肥喔 ... 減肥島物語. 「妳的五官這麼正，瘦下來一定是個超級大正妹。」 減肥島公告島上課程島主島民. 系統公告. 障礙|網誌編輯異常可正常發文. 徵文贈獎|夏日旅遊就要去.
