消除疲勞的飲食法 多喝水，就算不覺得口渴也要隨時補充：脫水的情況其實是比你想像的更常見，且會造成任性和疲勞 。 ...
樂活營養師 - 消除疲勞的飲食 消除疲勞的飲食 謝宜芳 營養師 您是否覺得整天疲勞、睡不飽、無精打采呢？ 短期疲勞可能是一種疾病的徵兆或是工作過量及缺乏睡眠，有疲勞的現象表示身體要休息了，解決短期疲勞最好的方法是睡覺、休息及多吃健康的飲食 ...
中華消費者安保協會|健康飲食-消除疲勞飲食法 消除疲勞飲食法 假日期間大量運動引起的過度疲勞，可以用熱水泡泡腳、做做足療，以有效緩解疲勞。同時在飲食上注意補充一些高蛋白的食物等，可以恢復體力。 如何選擇消除疲勞的飲食，提供下列方式供您參考：
中華消費者安保協會|健康飲食-消除疲勞飲食法 假日期間大量運動引起的過度疲勞，可以用熱水泡泡腳、做做足療，以有效緩解疲勞。 同時在飲食上注意補充一些高蛋白的食物等，可以恢復體力。 如何選擇消除疲勞的 ...
緩解眼睛疲勞茶飲及水果 | 媽媽育兒百科 導讀：導致眼睛疲勞的原因很多，長時間盯著電腦屏幕或電視是一個重要原因。在環節眼疲勞的諸多方法中，飲茶及吃水果無疑是一種簡單而實用的方式。來看看哪些茶飲及說過具有明目功效吧。以下文章我們一起來了解。
吃什麼水果可以消除疲勞?_深圳新聞網美食頻道 - 深圳新闻网 2009年2月9日 - 是構成柑橘獨特芳香的物質，具有使人的中樞神經鎮靜化的作用，近年的研究還確認它具有減輕應激的效果，能使人消除疲勞。 檸檬苦素. 檸檬苦素是 ...
吃什么水果可以消除疲劳_文章_99健康搜索 61486条记录 - 吃这些水果可以帮你消除疲劳. 柑橘类水果所含有的人体保健物质，目前已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜.
瘦身消除疲勞| 小鐵痘痘消除法完整攻略 2013年10月24日 - 下面這8種水果，既能讓你享受美食帶來的快感，還能消脂減贅肉，像肥 ... 而這種物質能夠促進熱量代謝，幫助減肥消脂，同時還有消除疲勞的作用。
水果的特殊效用 - Aptcm.com 酪梨：含強化體力之高成分營養食物 【效用】強化體力，預防高血壓、動脈硬化，減肥 杏子：含豐富的維他命A，對防癌有效 【效用】預防癌症、美化肌膚、消除疲勞
The Fatigue Solution - DoctorOz.com Dr. Oz reveals how three simple fatigue fighters worked for her and could ... I want to share my favorite new dessert snack that I'm using Lo Han (monk fruit) with.
