不超過700大卡外食特集 | 上昇水瓶座女生 ☆ rosy 的異想世界 A good life. 海鮮燴飯 熱量：666 大卡 牛腩飯 熱量：575大卡 什錦 燴飯 熱量：705大卡 咖哩飯 熱量：585大卡 蝦仁炒飯 熱量 ...
澱粉熱量炸彈炒飯800大卡起跳(轉載) - 2 2013年6月19日 - 營養師表示，炒飯、油飯和燴飯潛藏熱量炸彈，無不以大量的油去拌炒，就是 ... 至於燴飯，主要的熱量來源在於醬汁以及配料，即使選熱量較低的海鮮 ...
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