樂活營養師 - 洋蔥 樂活營養師 洋蔥別名又稱玉蔥、球蔥、蔥頭、大蔥頭，其營養價值很高，其所含的營養素有水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等。 樂活營養師編輯群
美味食譜-涼拌洋蔥 美味食譜-涼拌洋蔥 洋蔥1顆半(保留蒂頭)、香菜1把、燻鮭魚片2片、檸檬汁2大匙、九層塔5片、醬油3T、味醂2T、清酒1T、白醋1T 、香油適量 將一顆洋蔥切絲後泡入水中，再撈起放入冰水去除嗆味備用。 將煙燻鮭魚片切絲、香菜、九層塔切末備用 將剩餘的半 ...
型男大主廚 » Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】麻油雙腰 & 洋蔥炒蛋 【八分鐘兩道指定菜】麻油雙腰 & 洋蔥炒蛋 阿基師教你做「麻油雙腰」 阿基師教你做「洋蔥炒蛋」 麻油雙腰 食材： 腰子1/2付、雞胇6顆、老薑1塊、枸杞2大匙 調味料： 米酒200c.c.、黑麻油2大匙、雞粉1茶匙
樂活營養師 - 鯛魚 五味子性質溫熱所含營養成分有揮發油、檸... 草魚 草魚含有維生素A、維生素C、及豐富的蛋白... ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧凍豆腐 ... 不論是魚頭、魚皮、魚骨或內臟，都能簡單烹調。各種料理方式中，又以清蒸最能保有鯛魚的營養 ...
6/18(一)當集美味分享: 涼拌木耳&洋蔥蘑菇湯食譜分享 洋蔥蘑菇湯 【詹姆士 】 副食材 洋蔥 2 顆（不去外膜）、蘑菇 8 顆、蒜頭 2 球 （不去皮）、無鹽 奶油 1 /3 大匙、黑胡椒 1/2 大匙、烤過麵包塊 10 塊、雞湯 1 碗、起司片 ...
橙汁魚片 阿基師 - YouTube 橙汁魚片 - 阿基師教你做 食材： 鯛魚2片、新鮮柳丁2顆、香魁克(濃縮柳橙醬)2匙、麵粉、新鮮檸檬1顆、蛋1顆 調味料： 糖、君度酒、太白粉 做法： 1. 取一水晶碗，將4湯匙麵粉加2湯匙太白粉混合，另取一小水晶碗，調太白粉水(太白粉1：水3 ...
鯛魚料理 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 韓媽媽家常菜 跳到主文 家常料裡, 圖文食譜, 簡單食譜, 簡易烹飪, 小菜點心, 私房菜... 部落格全站分類：美食情報
清蒸鯛魚片 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 清蒸鯛魚片做法： 食材調味： 鯛魚片、青菜、薑絲、蔥、米酒、和風日式醬油。 食譜作法： 1.鯛魚片放在盤子上。 2.放薑絲、兩旁鋪青菜。 3.再淋上和風日式醬油和米酒。
金沙蝦球食譜、作法| rose-mag (花旗煮婦)的多多開伙食譜分享 金沙蝦球作法：一般的金沙菜色都是只用鹹蛋黃，蛋白不知作甚麼好，我把整個鹹蛋 都用了，參考李梅仙老師的做法，這個金沙蝦球啖啖蝦肉，鹹香適中。
鯛魚洋蔥燒 - 吃不飽的魚 - 痞客邦PIXNET 2013年10月1日 ... 今天要介紹的一道快速簡單就上桌的料理是「鯛魚洋蔥燒」。不僅簡單好吃，而且十 分鐘之內就可以上菜啦 ...
