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治療打呼最簡單的方法 | 盆栽小居 治療打呼最簡單的方法 2012 年 01 月 26 日 治療打呼最簡單的方法就是睡覺時側睡, 很容易對吧! 或枕頭不要墊太高, 減輕體重也可以減輕症狀, 其他像避免睡前喝酒, 睡前避免大吃大喝, 將床頭抬高10至15公分,
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打呼福音-可調式止鼾牙套 站長的話 使用可調式口內止鼾牙套是減低鼾聲最人性化的改善方法 國內睡眠醫學漸漸重視,睡眠障礙問題種類多,打呼就是其中之一,大家過去都有錯誤觀念 打呼的人真好睡啊~ 其實是腦部缺氧的跡象,別緊張,只要做好預防措施,你的 ...