減肥食譜（馬鈴薯胡蘿蔔黃瓜沙拉）：低熱量的減肥食譜，營養美味蔬菜沙拉減肥餐單 減肥食譜之馬鈴薯胡蘿蔔黃瓜沙拉。熱量低有美味的減肥餐單。自製營養豐富的蔬菜減肥沙拉。這道減肥食譜是用各種蔬菜製成的沙拉減肥餐。富含維生素，熱量又低，是很適合減肥期間食用的一道涼菜。自己動手，製作減肥餐單，健康營養又美味。
涼拌菜 - 大纪元新闻网 【美食典故】老虎菜的由來 「老虎菜」可不是山珍野味的老虎大餐，它是東北傳統的涼拌菜，更是熱天裏的一道開胃菜..... 分享 | 回應(0) 【舞動味蕾】冰漬百里香蕃茄洋蔥 長久以來我總覺得醃漬一直是一種很棒的 ...
486的 大丈夫週記: 超好吃的日本沙拉醬 - yam天空部落 一個讓女人心碎、女孩流淚，已婚的帥老男嘮叨。 文章歡迎各界轉載、連結於您部落格。請著明出處。 ... 這是上週五4/2測量的體重。因為醫生說我血壓高，建議我先讓體重降幾公斤。因此經常外食的我決定開始動手搞點吃的，少顏少油膩。
酪梨栽培與食譜利用 - 台南區農業改良場出版品訂購網 酪梨蝦仁 材 料：酪梨一個，蝦仁二兩。 調味料：1.鹽1小匙，酒1大匙，胡椒粉 1 / 4 小匙。 2.沙拉醬或千島沙拉醬3大匙。 3.薑末1大匙，醋1大匙，糖1小匙，鹽1小匙，麻油 1 / 4 小匙。 作 法： 酪梨縱切為二，取出果核，剝去外皮，再橫切成半圓形 ...
『低卡沙拉醬』讓你愛吃不發胖！ | 楊桃部落格 2014年3月24日 ... 楊桃特製美味卻低熱量的沙拉醬，只要輕鬆將特調的低卡沙拉醬拌入 ... 於作法2果汁 機內加入零脂優格醬。
低熱量沙拉醬如何調製?-楊桃美食網 2000年5月3日 - 相較之下，油醋沙拉醬是比較健康一些，因為是用橄欖油加醋製作的， ... 夏天到了,想吃生菜沙拉,但又怕胖,是否有人知道熱量非常低的沙拉醬的做法?
[Tiss上菜]夏日瘦身食譜～油醋沙拉自己在家做@ Tiss-史馬特 ... 我終於做出成功的油醋沙拉了會不會有人馬上在心裡OS：油醋沙拉不是很簡單嗎？！！需要技巧嗎 ... 一次油醋沙拉 那次就是用了一般的橄欖油和蘋果醋，隨便調一調
素人農夫挺立於大地: [食譜]油醋汁 筆記 - yam天空部落 就所有收集到的 油醋汁 生菜 相關心得誰有調過好吃的油醋汁？http://groups.msn.com/kgkh1/_whatsnew.msnw *橄欖油加蘋果醋 ...
醬料熱量表：減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手 - iFit 愛瘦身 昨天開心地吃完情人節大餐，今天小編要來揭發超殘酷事實，讓大家週末可以稍微節制一下，多做幾下深蹲、多踩幾下滑步機或室內腳踏車。 生活中有很多食物，既非焗烤、炸物、勾芡，也不是丸餃等等加工食品，為什麼熱量
