[料理] 電鍋好飯:鮪魚菜飯@ 麗子‧指尖的呻吟:: 痞客邦PIXNET :: 2013年2月6日 - 家裡因為目前格局的關係,是沒有辦法作油煙料理的,. 家上我自己 ... 泡香菇水有一米杯了,而水煮鮪魚罐頭湯汁約1/4杯,再加上1/4杯水, (如果用 ...
早餐食譜,沙拉食譜-鮪魚&海苔芽火山沙拉 - MASAの料理ABC MASA介紹早餐食譜-鮪魚有很多蛋白質, 很少脂肪. 海苔芽的粘粘的部分會減少吸收糖分跟膽固醇. 所以,我建議,鮪魚罐頭&乾燥 ...
東港鮪魚 - 原創漁味美食特產資訊網 1、 整體鮪魚產量近年來逐年下滑 一者由於全球生態普遍受到汙染,致使鮪魚的產量大量減少。一者由於近年來越來越多的台籍漁船會就近在國外市場拍賣,如:關島、峇里島、檳城等地,都有台籍漁船的基地,在當地捕獲即在當地拍賣,價格不一定比 ...
請問榮總三日減肥食譜~~以下對嗎 - Yahoo!奇摩知識+ 榮總三日減肥餐減肥食譜第一日 榮總三日減肥餐減肥食譜早餐:葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐減肥食譜午餐:鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯 榮總三日減肥餐減肥食譜晚餐:任何肉兩片 角豆/四季豆十條 紅 ...
洋蔥涼拌食譜有哪些 - Yahoo!奇摩知識+ 洋蔥涼拌食譜有哪些口味作法還有洋蔥的功能與療效等資料 ... 檢視圖片 養生美容、去斑、兼瘦身的優良食譜—涼拌洋蔥鮪魚 材料:鮪魚罐頭(185g兩罐)、洋蔥兩個(小)、白木耳(乾20g)、紅羅蔔一條(小)、糖5大匙、醋3大匙、鹽適量
水煮鮪魚 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 將鮪魚罐中的鮪魚水份瀝乾備用。 2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。 3.取鍋,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。 4.續加入洋蔥末、紅甜椒丁和四季 ...
水煮鮪魚炒飯- 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 將鮪魚罐中的鮪魚水份瀝乾備用。 ... 甜椒丁和四季豆丁拌炒均勻,再放入白飯、調味料和作法1的水煮鮪魚大火拌炒均勻即可。 ... 創業-紅燒番茄牛肉麵(影片) 中式料理.
【美味料理食譜】夏日輕食沙拉(低熱量的水煮鮪魚番茄馬鈴薯 ... 米米:夏天到了,天氣整個熱到不行~~~~來點輕食沙拉!!好吃又營養,是個可以輕易料理又有飽足感的低熱量美食唷!!!! 美味料理食譜:夏日輕食沙拉(低熱量的水煮鮪魚 ...
『食記』早餐自己弄,營養又豐富~鴨比! @ 愛挖鼻屎的尼力 ... 這道簡單的鮪魚玉米洋蔥土司料理,相信你們也可以輕鬆上手! 跟我一起享用美味早餐!! 食材:水煮鮪魚罐頭、玉米罐頭、洋蔥末、沙拉(美乃滋) 如果喜歡吃蛋的 ...
Olive Oil Poached Tuna Melts Recipe : Rachael Ray : Food Network Get this all-star, easy-to-follow Olive Oil Poached Tuna Melts recipe from Rachael Ray.