3種超簡單雞胸肉食譜讓你擺脫水煮雞胸肉! - 17健身網 2014年5月30日 - 今天帶來了3個超級簡單的食譜,讓你擺脫水煮雞胸肉的唯一吃法。
董達達3C私塾: 減重健身超簡單10分鐘雞胸肉美味料理食譜 作者:董達達 - 2013年8月23日 - 自從退伍後胖得不像話,漸漸地也快邁入30歲大關為了有更健康的身體三個月前開始規律 ...
夏日低卡輕食DIY - 秀傳醫療體系 - Show.org.tw 夏日低卡輕食DIY 帥哥靚女把關熱量輕鬆又健康 台南市立醫院 詹蕥顄營養師 盛夏酷暑各式各樣的清涼甜品、點心紛紛出籠,奶茶、蛋糕、冰棒、冰淇淋…等,叫人忍不住食指大動!但是!若喝了一杯100大卡以上的奶茶、加上一份便當,一餐下來約 ...
私家廚房--我們的心靈&美食記事: 水悶(煮)雞胸肉--應用方法(一) - yam天空部落 通常大家都不愛吃雞胸,覺得會又乾又柴,但本人認為,天下是沒有難吃的食物,只有不會料理的人.....(當然前提是新鮮、品質良好的食物啦)水煮雞胸...這樣的煮法..很嫩又不老 ...
夏天就是要吃涼麵 - 楊桃美食網 麻醬香菇雞絲涼麵製作秘訣大公開 材料: 油麵100g、小黃瓜1/2條、雞胸肉1/2個、紅蘿蔔絲15g、香菇3朵、芝麻醬3大匙 作法: 1取一湯鍋,放入適量的水煮至滾沸後,放入雞蛋麵燙煮約4分鐘撈起瀝乾。 2.加入少許油至作法1的雞蛋麵條中拌勻。
大同電鍋做料理 - Yahoo!奇摩知識+ 蛤蜊排骨湯 材料: 蛤蜊半斤、排骨半斤、薑絲適量 調味料: (1)酒1/4杯、鹽2小匙、糖1/3大匙、香油適量 (2)水6~8杯 作法: 1.排骨先用熱水川燙去血水後撈起洗淨後瀝乾。2.將(2)水煮沸騰放入排骨、蛤蜊、薑絲及調味料(1)等一起放入容器(內鍋)加蓋放入電鍋 ...
歡迎瀏覽香港食物規格資料庫網站 中文名稱 雞胸(連皮) 英文名稱 Chicken breast (with skin) 其他名稱 雞柳肉、雞裏脊肉、雞胸脯 動物學名 Gallus gallus domestica 動物科屬 雉科,家雞的胸部。 主要來源 雞腹的兩側,是去除翅膀、雞腿所留下的兩塊肉。
[討論] 為什麼要吃水煮雞肉? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 推firstkiki:我是覺得嚴格飲食控制要精算熱量攝取的人會用水煮雞肉等 09/15 21:44.
How to Make Perfectly Poached Chicken Breasts - Low Fat Cooking Poached chicken breasts make for tender succulent chicken that you can use in ... Per Serving: Calories 121, Calories from Fat 13, Total Fat 1.4g (sat 0.4mg), ...
Calories in Skinless, Boneless Chicken Breast Poached - Calories ... Calories in Skinless, Boneless Chicken Breast Poached. Find nutrition facts for Skinless, Boneless Chicken Breast Poached and over 2000000 other foods in ...