生活醫館-吃蛋只吃蛋白不會吃進膽固醇- 常春月刊- 台視網站 台安醫院營養師劉怡里指出，蛋的營養價值豐富且熱量低，早餐吃一顆50公克的水煮 蛋，約僅攝取了75大卡的熱量，卻有充分的飽足感可以撐到中午，而吃下的營養素 ...
給我滾蛋【5分鐘營養早餐】 Poached Egg - 簡易食譜: 中西各式家常菜譜 《簡易食譜》所用的單位： 1杯 = 250ml 1湯匙= 20ml 1茶匙= 5ml 溫度為攝氏 詳細單位換算請參閱： 1 杯即是多少克？【食譜中的量度對照】並附單位換算器 可把 ”克” 轉換成”量杯”嗎?【食譜單位轉換 ...
【專題報導】咳嗽警告你生病了！ - 台視文化 止咳舒爽對策 咳不停怎麼辦？ 春天早晚溫度變化大，許多人老是咳個不停，提醒大家，久咳不癒要小心，治療咳嗽要有耐性。 引起咳嗽的原因很多，感冒、過敏、鼻涕 ...
樂活營養師 - 魷魚 樂活營養師 魷魚的脂肪含量低，且富含不飽和脂肪酸DHA、EPA，加上大量的牛磺酸，可以減少血管內壁上膽固醇的囤積。鈣質有助於牙齒、骨骼的健康；維生素B6、B12可以改善貧血的情形，尤其適合骨質疏鬆或貧血患者食用。 樂活營養師編輯群
食譜分享/HotPan @ 幸福瑞康屋 :: 痞客邦 PIXNET :: 滑滑嫩嫩像布丁一樣的蒸蛋看似做法簡單，但蒸過頭就會變成蜂窩狀。用Hotpan蒸蛋完全不會有這困擾喔！今天公佈簡單的Hotpan蒸蛋做法。 1.兩顆蛋打散，加上一杯半量米杯的冷水或高湯 輕輕 攪勻後，酌量加入鹽，也可加入蒜頭提味。
食品健康資訊：3餐配香蕉，可遠離中風 - 台灣區飲料工業 ... 台灣一年四季都產香蕉，素有「香蕉王國」的美號，吃香蕉對台灣人來說，是最簡單的美味幸福，值得一提的是，最近 ... 還是飯後呢？ ... 這說法各有不同的看法，腸胃科醫師認為，若腸胃功能正常，飯前或飯後吃香蕉並沒有太大的關係，但如果腸胃功能不 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 家常小菜—瑤柱蒸水蛋 honghong: 你試用辛夷花,蒼耳子,北茋,防風,白朮各3錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,連服3劑,有助止鼻水.細仔都可以飲.蘇葉糖薑茶對受了風寒者適合.流鼻水,鼻塞可加3錢辛夷花 ...
台視文化全球資訊網 雜誌出版 常春 各類圖書出版 視聽產品代理發行 -- 【特別報導】正確吃蛋才營養 正確吃蛋才營養 蛋，自古就被視為營養補給的最佳來源，但現代人飲食不節，膽固醇值上升，醫師、營養師會告誡大家：「蛋不要吃太多！」在營養需求與高膽固醇危機之間，怎麼吃蛋才正確？ 企畫．文／陳淑卿
雞蛋水煮最營養 - 新華網 2012年1月17日 - 跟蛋清比起來，蛋黃的營養成分就復雜得多。雞蛋中的脂肪全部集中在蛋黃裏，但大多是對人體有利的脂肪酸，而且含有橄欖油中的主要成分——油 ...
