減肥要避免的澱粉類食物 - Beauty Blogs 美容部落格 1.各種糖類，如砂糖，麥芽糖，黑糖，果糖，蜂蜜等。這類澱粉類食物 ... 4.水果，水果在營養學上並不屬於五穀根莖類，而是屬於水果類。這裏把水果放在澱粉類 下，是因為想減肥的人在意的是卡路里，而水果富含果糖，果糖是屬於碳水化合物。因此 ...
水果澱粉類食物表 -BLOG MV搜 -水果澱粉類食物表 部落格介紹 澱粉類食物有哪些? 介紹澱粉類食物表及常見非澱粉類食物 …基本上，每份水果(柳丁大小水果一顆)含有60大卡的熱量，這…是來自碳水化合物的 &nb...
