六字訣養生法 (中醫報章節錄) 六字訣養生法，是我國古代流傳下來的一種養生方法，為吐納法。它的最大特點是：強化人體內部的組織機能，通過呼吸導引，充分誘發和調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲，防止隨著人的年齡的增長而出現的過早衰老。
博客來-人體經絡速查輕圖典：痛則不通，通則不痛！ 書名：人體經絡速查輕圖典：痛則不通，通則不痛！，語言：繁體中文，ISBN：9789862291993，頁數：176，出版社：三采，作者：三采文化，出版日期：2009/12/18，類別：醫療 ...
中 醫 養 生: 中醫內科學 一、感冒： 1、風寒：辛溫解表；荊防達表湯或荊防敗毒散。2、風熱：辛涼解表；銀翹散或蔥豉桔梗湯。3、暑濕：清暑祛濕解表；新加香薷飲。4、氣虛：益氣解表；參蘇飲。5、陰虛：滋陰解表；加減葳蕤湯。
博客來-如何成為頂尖設計師（全新修訂版） 書名：如何成為頂尖設計師（全新修訂版），原文名稱：How to be a graphic designer without losing your soul（New Edition），語言：繁體中文，ISBN：9789861206837， ...
FG美人教室/楊千霈：養生鱸魚湯【元氣補給NO. 1】-FashionGuide華人第一時尚美妝傳媒 『平性美人』楊千霈結合中醫的養生觀點， 要教大家如何瘦得既健康又美麗！ 今天示範這道養生鱸魚湯，簡單的料理方法， 就可幫妳補充滿滿元氣喔！ 準備材料&作用介紹： 》人參鬚&黃耆：具補氣作用，增加體內氣血循環
博客來-24節氣三合一養生法：經絡、食療、瑜珈，讓你未來12年不生病的養生大全 前言 每一節氣都應該是強身、壯體、轉運的大好時機 第一章 按照節氣去養生，健康自有天助也 借助24節氣，平步青雲獲健康 沒按節氣來進補，補也白補 每個節氣中你必須避開的外邪 經絡、瑜伽、食療三合一，養生祛病才徹底
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中 醫 養 生: 中草藥藥性與歌訣 十九畏：硫黃畏樸硝；水銀畏砒霜；狼毒畏密陀僧；巴豆畏牽牛；丁香畏郁金；川烏草烏畏犀角；牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人參畏五靈脂。十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及；藜蘆反人參、沙參 ...
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