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減肥島物語: 慢跑的正確呼吸方法 - yam天空部落 版主：正確的呼吸能夠提高新陳代謝，等於慢跑減肥法+呼吸 減肥法，同時進行。 colorman在天空部落發表於07:52:15 留言 (1) | 引用 (0) | 人氣 | 轉寄| 檢舉 此分類上一篇:如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 ...
減肥島物語: 刮痧的正確方向，到底為何？ - yam天空部落 我建議大家參考上一篇的文章"刮痧方向 的終極解惑"，我所介紹的混合刮法 就可以了...(花花的混合刮法，我覺得比較奇怪 ... 此分類上一篇:刮痧瘦腿的終極解惑 ...
經期減肥法：正確飲食瘦出好身材 | 媽媽育兒百科 一、生理週期減肥四步走 1、經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好，由於動情素進入黃體期，分泌黃體素，造成水份滯留，因此出現浮腫現象 ...
全民健康基金會- 成人健康檢查抽血驗什麼？ 40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ...
正確的喝水減肥法讓你狂瘦10公斤不復胖，喝水減肥法訣竅公開 圖片來源: http://goo.gl/dpvPNc 很多人都說喝水會變胖，但其實喝水是有秘訣的，執行正確的喝水方式才能達到瘦身的效果，今天就來看看喝水減肥法要如何實施，喝 ...
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如何正確減肥不傷身 - 最有效的抑制食慾減肥方法 - Blogger 2013年11月26日 - 在「瘦即是美」的觀念下，減肥幾乎成為全民運動。但一般人缺乏正確減肥觀念，很容易就掉入減肥陷阱中。到底該如何減肥才正確又不傷身？纖媚小 ...
