健康用品館,坐姿王,:身體智慧 - 身體智慧官網-最齊全的脊椎保健知識庫與輔助工具。 所以，下述這些容易有 駝背、半躺半坐情況的情況或族群， 就非常適合利用《坐姿王》內四大產品中的 坐姿王 矯正 ...
[生活] 使用電腦時的正確姿勢 | Smallpig01`s 玩物上誌!! 最近買了不少電腦周邊，也因為寫論文的關係，呆在電腦前的時間越來越長。總覺得沒幾個小時就開始腰痠背痛，所以花了點時間上網尋找原因，後來才發現原來是使用電腦的姿勢不正確。由於現在筆記型電腦的價格越來越便宜，而且效能足以 ...
正確坐姿 不忘起來動一動 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 除了硬體改善，必須要告知孩子們，閱讀或做功課半小時後 ，必須伸展肢體或是離開座位，走動一下。讓坐下來時收縮維持姿勢的肌肉群，可以得到休息，也讓新鮮的氧氣及養分在體內循環。 再來，起身活動也可以讓坐姿時承受上半身重量的 ...
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筆記：對腰最好的正確姿勢（坐姿、站姿、刷牙...） @ wenthome :: 痞客邦 PIXNET :: 長久姿勢的不正確是腰痛的兇手，如果有腰痛那姿勢更要對才不會讓腰痛成為生活的困擾，以下介紹幾種常見的正確姿勢！ 正確的站姿： 縮下巴，縮小腹，耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋呈一直線； 不要故意翹屁股、不
佛教禪修指導 » 座墊上的跪坐姿或用凳坐姿 佛教禪修指導 - 佛教禪修指導 ... 座墊上的跪坐姿或用凳坐姿 雖然可在椅子上修禪，但不如坐在地板上更讓人愜意。不知是何原因，坐在地板上總給人更“接地”的感覺。
脊椎保健達人鄭雲龍: 最健康坐姿135度！是真的嗎？ - yam天空部落 歐格利健康中心的總經理-瓊嬪有一日來函，內容我嚇了一跳！內容如下： 鄭 老師,報紙及新聞上說『最健康坐姿-身體後傾135度』，這理論好像與你的有點相左? ...
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改善腰痛、下背痛的第一步 (坐姿新嘗試－淺談「坐姿」與脊椎保健 ) @ 身道-身心放鬆-感同身受 :: 痞客邦 PIXNET :: ↑覺得不錯 歡迎按讚 分享給朋友 坐姿新嘗試－淺談「坐姿」與脊椎保健 陳建安 回想一下，以一個現代的上班族而言，在一天當中，因應我們的生活、工作需求所使用 ...
減肥島物語: 正確睡姿可以減少皺紋 - yam天空部落 根據美國皮膚病學會的研究，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。最新研究成果表明，真正能減少或消除面部皺紋的方法，不是靠 ...
