睡眠養生-睡眠與發夢 - ChineseArt 睡眠與發夢： 睡夢正常情況一般占整個睡眠的20%左右的時間，所以說人人有夢，夜夜有夢都是正常現象。夢多會傷腦子嗎 有的人經常睡不好的原因是夢多。他們擔心，睡覺多夢會傷腦子，希望能少做夢。
兩個月的嬰兒睡眠時間多少是正常的？_育兒問答_寶寶樹 [當時年齡:寶寶1個月]兩個月的嬰兒睡眠時間多少是正常的？ 最佳回答:兩個月寶寶的睡眠時間（15~16小時） 你的寶寶已經開始可以自己入睡了，但是你還是應該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規律，卻也經常有變化。要順應他的變化…
四個月的寶寶一天的正常睡眠時間是多長？_育兒問答_寶寶樹 [當時年齡:寶寶4個月]四個月的寶寶一天的正常睡眠時間是多長？ 最佳回答:4個月寶寶的平均睡眠時間大約是每天9-12小時，白天的時候會睡三覺，每次2-3小時。這是一個過渡階段，你的寶寶馬上就要在白天有規律地睡2次了。當你的孩子在白天只睡2覺…
睡覺-人的正常睡眠時間? - 愛PO吧 在人的一生中，約三分之一的時間是在睡覺中度過的，從某種意義上說，睡眠品質決定著生活的品質。可是一個人為什麼要睡覺？這個問題一直是 ...
成年人睡眠的時間應該在多少小時合適？_知道 提問者採納: 睡眠時間 睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導緻神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長，睡的時間過長後，心髒的跳動便會減慢，新陳代謝率亦會降得很低，肌肉組織鬆弛 ...
睡眠时间- 搜狗百科 2013年7月30日 - 正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）。 2. 美容觉的时间22点--凌晨2点。 3. 长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易 ...
健康睡眠謹記7問題把握最佳時間不失眠- 阿波羅新聞網 2012年1月2日 - 長期睡眠剝奪，也有可能會因為打亂了生活節奏而引起失眠。 常人的最佳睡覺時間表：. 1、正常人睡眠時間8-10小時。 2、美容覺的時間10點-凌晨2點 ...
一般正常人的睡眠时间是多少？ - 中国精神健康网 2010年9月9日 - 每个人每天都需要睡眠，在我们一生中再没有什么事情像睡眠一样有规律地、持续地、大量地占用我们的时间了。那么，一般正常人的睡眠时间是多少 ...
人可以多久不睡觉？世界公认的健康睡眠时间_健康_环球网 2013年10月28日 - 世界公认的健康睡眠时间：婴儿需要20个小时，儿童需要13个小时，成年人需要8个小时。 ... 贾竑晓教授说，这种药物被正常人使用，后果不堪设想。
