減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落 【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...
【愛妻便當圖解-3】腰果蝦仁、香菇鑲肉、秋葵豆腐沙拉、胡蘿蔔炒蛋、昆布佃煮 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 ... 今日愛妻便當是個台日混血兒：腰果蝦仁、香菇鑲肉、秋葵豆腐沙拉、胡蘿蔔炒蛋、昆布佃煮與白五榖米飯。 身為一隻廚藝界菜鳥，近來每次做便當，我都會挑戰至少兩道以上從沒做過的新菜色，風險較高，但也新鮮有趣。腰
寵物狗百科~養育知識大百科: 迷你品(或稱 迷你杜賓.小鹿犬) - yam天空部落 迷你品 品種標準 [體型] 肩高10~12.5英寸，理想的尺寸是11~11.5英寸。肩高低於10英寸或高於12.5 ... 如狗狗 趁主人不注意，偷偷溜進廚房，把放在那裡的食物吃個精光，對狗狗這種行為要堅決懲治，絕不姑息，可以把犬重新引至廚房食物之處，對著它高聲 ...
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【影片】雞排妹禁忌運動服曝光 襲日拍動作寫真 | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲 雞排妹遠赴日本拍寫真DVD。(圖／水舞國際) 記者張瀞勻／台北報導 在網路爆紅的雞排妹Ili，不僅在台灣出道，更與日本經紀公司簽下合約，日前更赴日本拍攝寫真DVD，連續兩天，10幾個小時的拍攝工作，沒想到依攝影師要求
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