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橢圓機的健身效果好嗎?想拿來當持續運動瘦身時使用! - Yahoo!奇摩知識+ 橢圓機的健身 效果好嗎?想拿來當持續運動 瘦身時使用! 發問者： 跑跳 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2012-05-17 23 ...
健身減肥有氧運動跑步機，橢圓機，有氧效果哪個好？ - BH必 ... 2010年1月6日 - 健身減肥有氧運動跑步機，橢圓機，有氧效果哪個好？ 0. 收藏. 0. 推薦. 有氧運動是幫助我們消耗脂肪的很有效的方式之一，但是，這裡說的有氧運動 ...
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橢圓機和跑步機減肥效果哪個好` | Giga Circle 橢圓機顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時，每一步經過的路線基本是一個橢圓形。橢圓機有兩個踏板，它們的.
橢圓機的健身效果好嗎?跟健身車差在哪呢? - Yahoo!奇摩知識+ 常常在電視看到減肥節目在推薦這兩種東西，最近因為在猶豫要不要買一台健身車來持續運動，剛好又想到橢圓機，如果是對減肥瘦身的話，這兩者有適合嗎?有要注意 ...
橢圓機和跑步機減肥效果哪個好 - 首頁 橢圓機和跑步機減肥效果哪個好. 2014年4月21日-作者：露露...更為安全、舒適的選擇。 正確的橢圓機使用方法雙手輕握器械上方的扶手；手隨著腳依次...我建議你使用 ...
運動減肥更健康橢圓機和跑步機減肥效果哪個好_生活頻道_ ... 2014年4月20日 - 功效：. 1.橢圓機能把手臂與腿部的運動有機結合，經常使用可協調四肢、健美身體。較長時間的練習有助於提高身體耐力，鍛鍊心肺功能，還能平和 ...
健身减肥有氧运动跑步机，椭圆机，有氧效果哪个好 ... - 天涯问答 2009年1月13日 - 我是一名私人教练，几乎每天都会被问到你的这个问题。 有氧运动是帮助我们消耗脂肪的很有效的方式之一，但是，这里说的有氧运动是有科学上的严格 ...
