計算熱量總需求 (程式來源：馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。
體脂肪的計算方法 & 各種活動每公斤/體重/每小時熱能消耗表 @ 游往幸福的魚 :: 痞客邦 PIXNET :: ... 率怎麼可能用算的算出來,一定要用儀器量才會知道阿!身高體重最好是能算出身體屯積多少脂肪 #3 標準體脂肪 於 2013/06/23 00:44 學到了不少,感謝您提供關於標準體脂肪知識 PIXNET Facebook Yahoo! Google MSN
如何計算理想體重和熱量需求 理想體重的算法 目前最新算法：身高(公尺)×身高(公尺)×22 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內，皆屬於正常體重範圍。
基本代謝率 *- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ...
標準體重-計算公式及算法(理想體重) 提供 標準體重計算公式及理想體重算法介紹。 首頁 家醫科 內科 外科 小兒科 耳鼻喉科 皮膚科 泌尿科 腎臟科 神經科 神經外科 骨科 婦產科 眼科 精神科 復健科 整形外科 BMI 中英文藥袋藥品查詢
全面瞭解自己 - Dr.eye Health 重高指數演算法 根據重高常數計算出重高指數 重高指數 ＝ 體重（公斤）／身高（公分）／重高常數 正常體重範圍：0.9 × 重高常數 × 身高（公分） ～ 1.09 × 重高常數 × 身高（公分）
健康錦囊 - 民建聯網站 您是否過肥？－體重指標Body Mass Index (BMI) 體重指標是一項世界衛生組織認可的計算方法，以量度適中的體重。 計算方法： 體重(千克) 體重指標＝ 體高(米)2
身高、體重、脂肪 | 逍遙文工作室 去年我去健康中心量測體脂肪率，發現自己的體脂肪高得很像是女生，因為只有測量一次，所以我可以假定這次測量失準XD～不過我得承認，我跟阿丹有著差不多的 ...
體脂肪圖解 (Illustrations Body Fat Percentage) | 逍遙文工作室 ... 指脂肪佔總體重的百分比。舉個例子比較好理解，若你體重100公斤，體脂肪率30%，代表你的脂肪有30公斤重。 體脂肪率 ... 男生體脂肪 衡量圖表 女生體脂肪衡量圖表 去年我去 健康中心 量測體脂肪率，發現自己的體脂肪高得很像是女生，因為 ...
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