臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算 ... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡),男性約需 2000-2300 kcal,午、晚餐佔一天的五分之二,所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲,男性可選用 ...
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私房小廚-多穀易開罐 八零年代初,營養學家發現,凡含有黑色素的動植物,其營養價值和保健功能均超過它的淺色同類。也使得近年來黑色食品風靡全球。 高纖、高鈣、高鐵、低鈉、零膽固醇、零反式脂肪酸、無添加防腐劑、無添加人工色素、全素可食
樂活營養師- 紅鳳菜 樂活營養師紅鳳菜為涼性蔬菜,其豐富鐵質具造血作用,並含鉀可幫助體內的水分 代謝,消除浮腫、降低血壓的功效。 樂活營養師編輯群.
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榛果 - VIVA萬歲牌-不是萬歲牌,我可是不吃的喔! 萬歲牌堅果產地嚴選、新鮮直送,尚青尚營養!吃堅果~ ... 堅果百科-榛果健康+美味 榛果天生具有一股無法形容的迷人香味。
適量食用榛果高營養可防心血管疾病- 中時電子報 2013年7月19日 ... 下午時刻肚子餓,想吃零食又怕發胖。不妨適時適量食用美味榛果,除能解饞,還附有 不飽和脂肪酸、葉酸, ...