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Re: [心得] [教練課] 給新人初次參加高級健身房 - 批踢踢實業坊 如果你認為教練的價值只在於教你如何正確使用器材， 那我代替極限的服務 ... 你來中壢店找我上課絕對不可能是你打出來的這個金額， 你去統領店 .... jay8063:那在一個周期內課表動作都差不多何必還要花大錢請看護 07/15 02:42.
Healthy: 【伏地挺身】-有氧健身、伏地挺身教學…更多相關資料 - yam天空部落 做伏地挺身的正確姿勢? - Mobile01 因為感覺胸部有點突起，所以先前有做了一個月的伏地挺身，不過效果感覺不佳。 上網看才知道自己姿勢錯誤，.....
博客來-這樣做「肌力訓練」，跑步．瘦身．體能出現驚人改變：66招徒手「練肌運動」大公開，李秉憲、宋仲 ... 書名：這樣做「肌力訓練」，跑步．瘦身．體能出現驚人改變：66招徒手「練肌運動」大公開，李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書（贈精美防水練肌大海報），語言：繁體中文，ISBN：9789866228933，頁數：288，出版社：采實文化，作者：鄭周 ...
極限健身中心會員卡轉讓(12個月+教練課程27堂)-106TV-桃園 ... 2013年4月27日 - 費用:1年只要(1388X12)NT16656 教練課程:3465X5=17325可使用27堂3. ... 詳細內容: 極限健身中心 http://www.extremefitness.com.tw/ 極限 ...
博客來-神龍教練到我家：照表操課！12週驚人體態實證決定版！揮別啤酒肚、弱肌變洛基！ 現任：神龍健身工坊 總經理 著作： 2003年《健體猛男)》、2005年《神龍悍將》、2010年《功能訓練》、2011年《龍起雲湧》、2012年《10週打造超MAN體態 ...
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