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太極拳丹道武術-授業內容[陳式太極拳教學-楊式太極拳-八極拳-古法八段式-古法五禽戲-內氣聚集-週天運行] 古法太極拳教學-從初級身形,中階心意相合,內在聚散,練勁在身內之運化等等..... ... 太極內功班 請參閱詳情 本門正傳心法之八段式 這是要先把筋脤練活了，不是在做動作，學呼吸，外面很多人都在練，但都不知道在練什麼，以為做個動作配合呼吸而已 ...
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