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楊千霈甩惡性減肥噩夢 鑽研食譜吃出窈窕 | 蘋果日報 【許晉榮╱台北報導】身高162公分的楊千霈，高一時竟胖到66公斤，搭公車被當產婦，還有人讓位；她高二開始瘋狂減肥，付出慘痛代價，所幸藉減肥餐及中醫調理等，才找回健康，現維持48公斤，且對食物成分頗有研究。 兼顧
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型男大主廚食譜 12.03~12.07 (2007) - 生活好料理食譜 - 新浪部落 新浪部落,個人部落,部落格,生活好料理食譜 ... 型男大主廚食譜 2007-12-03(一) 大明星來下廚-豆乾肉絲(琇琴) & 鮮南瓜濃湯(楊千霈) 型男大主廚食譜 2007-12-04(二) 五分鐘出好菜-黃金粉黛 花天酒地(阿基師) / 五星級料理-倩影巧穿鸞鳳緣(阿基師+劉亮佐) & 柿子可 ...
米可白 - 維基百科，自由的百科全書 2006年YoYo idol心情寫真 札記 活動（參與、代言或主持） [編輯] 2007年07月28日成豐夢幻世界夢幻親子日大聲公比賽 ... 、葡萄姐姐 、彩虹姐姐、蜜蜂姐姐、蝴蝶姐姐(主持人) 2009.05.08 王牌大賤諜 藝人網路交友出包了 ...
FG美人教室/好氣色，就從『子宮保養』瑜珈開始！-FashionGuide華人第一時尚美妝傳媒 FG美人教室針對網友們在日常生活中常發生的問題,拍攝3到5分鐘的影音,由小凱老師.TONY老師.古小偉.游絲琪…等名師進駐,實際線上影音教學,畫質清晰又簡單易學,讓你在家隨時都可以在短短的時間內,學會所有的美人密技!
減肥瘦身秘訣大揭曉--PINK小公主楊千霈@ Curves女性健身 ... 楊千霈162 cm／ 60kg→41kg→44 kg 超苗條的千霈曾經在國三時一度胖到60公斤，她曾經試過禁食、吃減肥藥、吃肉減肥法等各種傷害身體健康的減肥方式，
藝人楊千霈天天推牆就要小S | 蘋果日報 2010年4月27日 - 藝人楊千霈國中時體重飆到60公斤，和現在44公斤的她相比，讓人難以想像。減重經歷超過10年的她，出過兩本瘦身書，皆登上暢銷書排行榜，她表示 ...
楊千霈甩肉17公斤_時報周刊_雜誌頻道_新浪網-北美 2006年10月3日 - 楊千霈從60公斤瘦身到如今的43公斤。她大三時，為了減肥，每天帶便當上學；為了愛美，她更堅持不吃外食，因為多次婉拒好友的聚餐，失去友誼；就 ...
楊千霈自製便當減重 - 幸福是懂的原諒才開始的 - 痞客邦PIXNET 小巧可愛、體重44公斤的藝人楊千霈，高中時代卻是體重超過60公斤的小胖妹，自承 ... 著每天吃自己做的低熱量纖體便當努力瘦身，雕塑出窈窕身型，去年也出書《新纖.
