體能訓練 - 美津濃:::棒球教室::: 職棒選手於整個球季中，為能保持最佳體能狀態，面對每一場激烈的比賽，除了注重 日常的保養及均衡的營養攝取外，更必須實施強化體能的各項訓練，以維持球季中 ...
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