台元運動健身中心有氧課程教學 ( 課程表PDF下載) 台元運動健身中心 【 一館 】 竹北市台元街26號會館3樓 03-552-6088 【 二館 】 竹北市台元街34號 03-560-0338
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臺北松山運動中心 臺北市松山運動中心，將於11月1日正式開幕啟用。松山運動中心為一座結合綠能環保與運動休閒的多功能場館，整體建築以鯨魚造型展現專業、活力與熱情。館內各項運動設施完善新穎，有五十公尺室內溫水游泳池、十公尺專業跳水池、體適能中心、兒童 ...
台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動 如何開始運動 決定運動的項目：幾乎所有的有氧運動都能加強你的心臟功能，而使你更有活力。走路、跑步、游泳、爬樓梯、騎腳踏車等，都能見效。不過別把一些忽動忽停的運動，例如網球、籃球算進去，除非你在做這些運動時完全不會被打斷。
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想運動減肥瘦身，新竹、竹北、竹東的健身房有哪些? @ Curves女性健身中心新竹科園店‧桃園站前店│減重‧瘦 ... 竹北有陽光海岸 、台元、游泳館。竹東目前好像還沒有聽說。聯園、泰克巴帝、陽光海岸和世界健身都是屬於傳統健身房，有重量訓練、健身器材、有氧教室、游泳池及其他淋浴設備、遊樂設備等 ...
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