減肥食譜（水果醋拌木耳）：過年後需要減肥的朋友 ... 水果醋拌木耳做法 ： 1 將黑木耳放入冷水中泡發後，去掉根部，手撕成小塊 2 將聖女小番茄洗淨，每個小番茄切成2-4瓣 3 將胡蘿蔔和黃瓜洗淨，切小塊 4 將胡蘿蔔 ...
木耳／料理DIY：銀耳蓮子露 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 材料：白木耳（發泡處理好）200g、蓮子（加糖蒸軟）250g、紅棗20粒、糖150g、水1500cc（約10人份） 1.白木耳與紅棗加水同蒸煮。 2.待白木耳熬煮至軟滑，加入適量的糖增加甜味；再加入蒸軟的蓮子，即完成這道滋潤去熱的銀耳
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖 品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ...
孕期體質燥熱，怎麼吃？ - 懷孕‧生產‧育兒‧情報站- 嬰兒與母親知識補給 俗話言：「腹內一天，勝過腹外一個月」，說明著孕婦飲食的重要性，在飲食方面稍有 大意，即可能影響胎兒的健康。尤其是準媽咪的體質容易燥熱上火，不妨跟著中醫師 ...
金石堂網路書店－中文書籍－懷孕／育兒－孕婦須知 | 下一頁 » 瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法 邱錦伶著 推守文化 出版 2012/7/5出版 撼動你深信不疑的懷孕迷思， 邱老師發表女星們密傳的至尊寶典！ 在《擇食》顛覆你的瘦身觀念之後， 邱老師還要告訴你關於懷孕，你絕對 ...
好媽媽 孕婦能吃白木耳嗎?..該怎麼煮比較好吃? 孕婦能吃白木耳嗎?..該怎麼煮比較好吃? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整, 孕婦能吃白木耳嗎?..該怎麼煮比較好吃?,
新手媽媽手冊: Category : 懷孕禁忌 - The New MOM manual 2012年7月7日 - 如果孕婦沒有做好避暑工作，一旦中暑處理照顧變得十分複雜，既不能刮痧，更不能按摩。 .... 荊芥、枳殼、生薑、甘草等十三味藥組成，其在本省民間流傳頗廣，不少孕婦只是聽說它 .... 水果：蘋果、芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。
減肥食譜（木耳芝麻茶）： 此道減肥食譜潤腸通便，消除腿部脂肪，非常適合長期坐著辦公的OL。 減肥食譜（木耳芝麻茶）： 此道減肥食譜潤腸通便，消除腿部脂肪，非常適合長期坐著辦公的OL。長期飲用木耳芝麻茶，可以達到美腿的效果。同時，此款瘦身茶飲還可以潤腸通便，非常適合長期坐著辦公的OL，幫助大家排出宿便，達到體內清毒的效果。
西洋梨身材燃脂 喝黑白木耳飲品 | 20130327 | 華人健康網 中醫師廖千慧針對蘋果型和西洋梨型身材的朋友們，分別設計2道美味可口的低卡減脂飲品，讓妳一邊享受美味，一邊纖腰瘦臀，消除下半身肥胖的困擾。黑木耳味甘、性平，具有 ...
木耳／能抗老去皺 三樣美味甜品簡易DIY - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 銀耳不只能食用，銀耳粉還有抗老、去皺及緊膚功效，經常用銀耳粉敷臉，還能去除黑斑、黃褐斑等。它不只能單用，還可與其他面膜粉混用，達到緊膚、去皺的功效。 百合銀杏湯 銀耳與30公克乾白果（銀杏）、10公克乾百合
