減肥島物語: 減肥停滯期的突圍方法【運動篇】 - yam天空部落 「終於打敗了50公斤的對手,要朝向49公斤邁進了。」減肥遇到停滯期沒關係,只要立於不敗之地就是勝利。能夠維持現有的成果就已經很了不起了。只要能夠堅守陣地,就能伺機反擊,突破停滯的關卡,朝向總冠軍...
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天下網路書店 – 女人40最青春 - 名醫親授 青春永駐打造法 目錄 推薦序 養生比整型還重要! 林靜芸 推薦序 綻放!女人四十 陳玲玲 前言 「穠纖合度」、「美麗」、「健康」 就從今天開始! 第一章年過四十的女人,從今天開始打造「青春永駐的身體」
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yam 天空部落-影音分享-有氧運動 有氧運動 發表作者:peichilover 人氣: 2251 | 播放長度: 23:51:00 2008/08/09... 發表作者 ... 健身操 音樂 ...
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