[課程活動] 2014年07- 08月有氧課程系列| 臺北市內湖運動中心 [課程活動] 2014年07- 08月有氧課程系列. 103年第4期 課程開跑嚕，喜愛運動的 朋友們請記得先了解報名課程的注意事項喔!
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[課程活動] 2015年 01- 02月有氧課程系列 | 臺北市內湖運動中心 104年 第1期 課程開跑嚕，喜愛運動的朋友們請記得先了解報名課程的注意事項喔!! 若對課程有所疑問請恰內湖運動中心，或電洽 02-2627-7776 分機151 . 或 132 課程部 注意事項： 開課第一週不開放體驗課程!第一週過後會現場、網路公告體驗課程相關內容!敬請 ...
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閱讀臺北主題網 ─ 拳擊有氧 揮出健康 輕鬆甩肉 提供閱讀臺北主題網的新聞訊息 ... 卡路里消耗大 瘦身效果佳 「由於拳擊有氧必須保持靈活的下肢移動，以及左右揮拳的身手，運動量相當大，往往跳不到20分鐘，就滿頭大汗。
