瑜珈課程 - 台北市大同運動中心 [103-3期體驗券課程(5/2~6/30) 請點我]. 瑜珈本身即是淨化，也是氣功的一種，故能 排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，男女老少皆可學習。 瑜珈強調從「呼吸」方面 ...
臺北市萬華社區大學 - 課程介紹 萬華社區大學 第 103-2 期 規劃課程介紹 （以下為本校規劃之預定課程，正式課程以教育局核定為準） 一般課程學分費每門課 3,000 元整； 加註 推廣 字樣者係推廣課程，學分費每門課 1,500元或2,000元整；雜費另計。
GIM 有氧| 女性限定 透過基本高低衝擊有氧步伐組合，塑身肌力訓練以及和緩伸展動作，讓未曾接觸過有 ... 拉丁有氧：適合有舞感，喜愛性感舞風 ...
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[課程活動] 2015年 01- 02月有氧課程系列 | 臺北市內湖運動中心 104年 第1期 課程開跑嚕，喜愛運動的朋友們請記得先了解報名課程的注意事項喔!! 若對課程有所疑問請恰內湖運動中心，或電洽 02-2627-7776 分機151 . 或 132 課程部 注意事項： 開課第一週不開放體驗課程!第一週過後會現場、網路公告體驗課程相關內容!敬請 ...
【開心】 拳擊有氧 初體驗 @ Colby Wang :: 痞客邦 PIXNET :: 默默地在新竹待了兩年時間 某天同事Jill拉著我前往4F的保健室量身高體重 原本5字頭的體重突然驚覺上升到65KG的位置 這是種驚人的數字! 原以為吃不胖的我，胖了約莫8公斤阿 更 ...
SO有氧瑜珈飛輪教室- 台北市- 運動場所與體育館| Facebook 二）19：40～20：30 減肥雕塑4堂推廣價560元（原價720元） 毛毛（二）20：40～21：30 拳擊有氧4堂推廣價560元（原價720元） ...
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國立臺北大學推廣教育組－臺北大學第330期活力有氧舞蹈班 2015年2月3日 ... 活力有氧舞蹈課程，結合了基本的有氧舞蹈和活潑多變化的舞步。人體需要活力，為 保持戰鬥力，藉由有氧舞蹈進行均衡運動，同時讓您增強「心肺 ...
閱讀臺北主題網 ─ 拳擊有氧 揮出健康 輕鬆甩肉 提供閱讀臺北主題網的新聞訊息 ... 卡路里消耗大 瘦身效果佳 「由於拳擊有氧必須保持靈活的下肢移動，以及左右揮拳的身手，運動量相當大，往往跳不到20分鐘，就滿頭大汗。
