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減肥島物語: 「有氧運動」和「瑜珈」的不同在哪裡? - yam天空部落 網友發問：我是想要讓自己的體型，看起來不要太魁魁的。是去學"瑜珈"比較好，還是"有氧運動"比較好呢? ...
有氧運動”和”瑜珈”的不同在哪裡? - Yahoo!奇摩知識+ 2006年12月11日 - 我是想要讓自己的體型看起來不要太魁魁的是去學"瑜珈"比較好,還是"有氧運動"比較好呢?那"瑜珈"和"有氧運動"有什麼樣的差別呢?那哪一種對局部 ...
瑜珈是屬於有氧運動嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 2009年9月28日 - 瑜珈是有氧運動? 這句話有點懷疑 因為.... 有氧運動要每次運動的時間應該至少要持續15~20分鐘以上， 要讓心跳連續15分鐘以上都保持在每 ...
