完全月經手冊 - 康健雜誌23期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌 以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來 了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是 ...
What to Eat on Your Period -- Foods for PMS - Fitness Magazine Here, experts share the foods that can boost energy, beat cramps, banish ... "For women with heavy periods, iron is even more important because they lose ...
脹氣怎麼辦？哪些食物會「生氣」？ - 康健雜誌24期 不少人深受脹氣、腹痛的困擾，為何有些人容易脹氣？ ... 頻繁地排氣（俗稱放屁）、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人幾乎每天發生的毛病，而多數 ...
月經期間吃什麼好？ | 小鐵痘痘消除法完整攻略 月經期間吃什麼 好？ Posted on 2014 年 01 月 02 日 by TT 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物 ... ...
月經期間吃什麼好？ | 小鐵痘痘消除法完整攻略 2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含 ...
月經期間吃什麼好？ - 健康小屋 - 痞客邦PIXNET 2013年11月18日 - 月經期間吃什麼好？女人來月經要調理. 生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血 ...
「好朋友」來吃什麼不痛？ - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞 好朋友」來吃什麼不痛？ ... 一般來說，中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物 ... 所以在生理痛尚未出現前服用效果最好，需要的量也會較經痛發生時才吃要少。
「好朋友」來吃什麼不痛？ @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 好朋友」來吃什麼不痛？ ... 一般來說，中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物 ... 所以在生理痛尚未出現前服用效果最好，需要的量也會較經痛發生時才吃要少。
月經來要吃什麼比較有效果? - Yahoo!奇摩知識+ 2011年12月4日 - 月經來要吃什麼水果,女生月經來要吃什麼 以下提供您參考！希望能讓您早日向經痛say goodbye ...
月經期間吃什麼好？脆弱的月經期飲食保養 @ 健康小屋 :: 痞客邦 PIXNET :: 月經期間吃什麼好？月經期間的女人是最脆弱的，也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣，馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了，讓痛經、經血少、經血過多的問題，全部和你說byebye！ ...
