月經來時可不可以吃麻油雞? - Yahoo!奇摩知識+ 2011年5月9日 ... 最近有些報導說經期來時第一二天吃麻油豬肝, 三四天吃麻油腰子, 之後 ... 最重要是 保持均衡飲食習慣,多吃鈣質及鐵質豐富的食物,如牛肉和蛋類, ...