月經期飲食禁忌 | 生活我作主‧Live.Out.Loud! 女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃...
經期飲食注意七宜四忌-經期-中安在線-在線健康 2009年9月4日 ... 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些 不舒服的癥狀，如 ...
月經期飲食：宜食溫熱食物_健康頻道_大公網 2013年6月20日 ... 月經期間，抵抗力下降， 情緒易波動，可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。月經期飲食 應以溫熱為宜，選用 ...
女性月經期20大飲食生活禁忌 | 媽媽育兒百科 女性月經期20大飲食生活禁忌 2013-08-29 由 蔣 莉蓁 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累，保持精神愉快外，有許多經期間的禁忌不能小視，像是應避免食用辛冷刺激性的 ...
月經期間吃什麼好？ | 小鐵痘痘消除法完整攻略 2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含 ...
经期不能吃的食物 - 亲子百科 - 太平洋亲子网 女人经期是一个特殊的时期，而经期的饮食非常关键，如果吃得不当，很容易引起 痛经等其他症状。那么，女人经期不能吃的食物有哪些？经期饮食注意事项有哪些？
女性經期忌吃4種食物@ 紅豆揪好康:: 痞客邦PIXNET :: - n0932087967 女性經期忌吃4種食物經期會損失一定量的血液，因此女性在這期間應注意營養調節 ，要適當增加一些含蛋白質、維生素及鐵、 鈣等營養的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆 ...
了解月經期飲食禁忌，減少經痛原因 - 媽咪寶貝大小事 了解 月經期 飲食禁忌 ，減少經痛原因 編輯： Penny · 2013 年 01 月 06 日 photo credit: TipsTimes via photopin cc ...
月經期飲食禁忌-健康樹 女性在 月經期的 飲食禁忌 女人 月經期不要去拔牙 女性 月經期該怎樣調理 女性 月經期間的 飲食注意 事項 月經期與 ...
女性經期忌食及注意事項 - 黛綺絲 - udn部落格 以下資料為網路搜集整理, 體質因人而異, 僅供參考. 經期忌食 : 茶酒 , 冷飲 , 汽水 , 牛奶 ( 乳酪類 ), 巧克力 , 花椒丁香胡椒 , 螃蟹 , 田螺 , 梨 , 柿子西瓜 , 竹笙,... ... 那個 那個聽說多喝中將湯 下次來會比較不痛比較順喔 兩位ㄚ記 試試看吧 雖然難聞但喝 ...
