完全月經手冊 - 康健雜誌23期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌 以為生理痛,忍過去就好了,不需要大驚小怪;女生脾氣不好,多半是月經來 了;月經來的時候,不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……,這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事,它不該只是 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁? 中醫觀點: ... 薑有溫暖子宮的效果,因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生,飲用黑糖水,幫助孕婦排出惡露。
月經來可以運動嗎? - iFit 愛瘦身 2013年1月4日 - 經期前一週,受到體內荷爾蒙變化的影響,女生的身體和情緒較不穩定、食慾 ... 生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?
五個生理期飲食關鍵,讓妳美麗翻倍| 小紅知識| 小紅盒:月經苦 ... 也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!
專業藥師告訴妳,經期時須知道的15件事— 臉紅紅 2013年12月24日 ... 月經是每個女生在每個月重要的大事情,上一篇我們請了i-Health健康網的專業藥師 ,為大家說說關於月經前期每個女生都應該要注意的事。而今天這 ...
女性月經遲來?原因改善大解析 | 媽媽育兒百科 導讀:很多女性都會出現月經遲來的現象,月經遲來是月經異常的一種,導致月經推遲有很多的原因,跟環境、心理、飲食等也有一定的關係。月經推遲也可能是某些疾病的先兆 ...
女性經期絕不能做的15件事-眾家正咩們快來收看!! - Facebook 婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加 ... 另外,由於經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體內囤積。
MKblog: 月經來時千萬不能做13件事 - yam天空部落 過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在 月經來 前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。 9、不適宜喝濃茶,咖啡 ...
生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎? - iFit 愛瘦身 ღ LINE 好康:4/27 前按讚 + 留言「善用經期這樣瘦」,就有機會抽到【CAN+台灣紅豆紅棗水】三合一超值體驗包喔! 月經來時,大吃大喝也不容易胖?NO!
月經失調沒來 女性預防必知 | 媽媽育兒百科 緊張、壓力大,或是近來換工作環境、搬家,或是考試、得失心,也可能會出現荷爾蒙失調,月經不規則的現象。 2、情緒環境引起 如果是情緒環境引起的也不用太焦慮,這種情況通常是短暫的,只要原因解除,或是做好情緒管理,適當的舒解壓力,自然 ...