楊猩猩…1個月瘦5公斤。。 @ 驕傲的貓︱楊猩猩:: 痞客邦PIXNET :: 現在是月底來一個月五公斤~你真厲害>< 我也想要我是一年瘦10公斤.. 體重上 ..... 不過一個月減5公斤還真是厲害我之前也減肥過我是被虐待不是自虐=0= 去年3月 ...
減肥 掌握8個要訣,想要瘦個15公斤其實並不難(新增) - ReRe。我是芮芮 55減肥法指的是一天吃五餐 (睡前三小時不要進食,其他時間都OK) 一餐的熱量不要 超過自己體重的五倍 例如:我減肥時的體重是70公斤 則70*5=350(大卡),一餐 ...
【瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健康瘦五公斤!!!(2014.2.8 ... 2012年11月9日 ... 在這個月歷經我的痛徹心扉減肥後,終於有了不錯的成績! 因此現在就和大家分享, 如何一個月輕鬆減掉5公斤! (本篇文章並非要推崇極端的紙片人 ...
110630 3個月瘦8公斤‧告別小胖妞‧我的快樂減肥日記來囉! @ 芽 ... 2011年6月30日 ... 先確定自己有堅定的決心像我就是放話跟大家說我要開始減肥導致有時候想 .... 然後 為了留點復胖空間可能還要來個兩公斤緩衝空間所以就是要瘦5 ...
【減肥日記】之嚇死我的媽... 一個月瘦5公斤以上 - 桑妮洋 (Sunny x Life) 2013年6月2日 ... 就這樣默默被自己照片嚇到默默決定一定要減肥在這樣下去真的會完蛋真的會嫁不 出去. 談減肥前~~先聽我娓娓道來. 以前.. 我一直以為我是吃不胖 ...
(奇摩首文)減肥成功。兩個月。54~55瘦到45~46。總計9公斤(推破1000 ... 拜託先讓我好好的炫耀一下~~~各位人客你們沒有看錯我瘦了! 劉Miki瘦了啦 ... 我。。。我拍不下去!! 雖然我愛拍照!! 但是老娘就是要瘦下來拍哈哈 消下去的 .... 相信我 5.屁股夾緊 這是May教我的一邊看電視一邊屁股往內夾緊放鬆夾緊放鬆
每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!-宋侑 ... 名人推薦:每週2天輕斷食不需挨餓,一瘦就是一輩子!這幾年在減重門診,曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來,或是辛苦節食好不容易瘦下來,卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來,原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持 ...
非誠勿試- 我就這樣瘦了八公斤@ 仙女的異想世界:: 痞客邦PIXNET :: 2011年11月8日 ... 我不敢妄想一個月瘦上九或十公斤,因為我還是覺得這樣的激瘦有點太超過,所以 這樣慢慢的瘦下來,我 ...
【瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健康瘦五公斤!!!(2014.2.8更新) @ 葛羅麗亞奔世界Gloria BANG the World ... 5. 睡前抬腿。腿要維持曲線消水腫,就要靠抬腿!睡前讓身體與牆壁垂直,雙腳靠牆,有兩個小要點 ... 減肥, 迅速, 短期, 計畫, 五公斤, 外拍, 體重, 瘦身, 一個月瘦五斤, 一個月瘦五公斤 葛羅麗亞朱 發表在 痞客邦 PIXNET ...
[瘦身] 上班族一個月輕鬆減3公斤~5公斤的健康方法@ twopetitegirls的 ... 而且我每也能吃我喜歡的巧克力乖乖執行一個月大約可以瘦2.5~3kg. 照片006. 我 之前有試過一個月瘦五公斤的燕麥菜單. 不過我餓得頭昏眼花而且那個時候我還年輕 ...